| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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| Strecke: | 7.0 Km Mainufer | HF (max.): | 172 |
| Datum: | 16.02.2005 | HF (avg.): | 158 |
| Uhrzeit: | 07:15:00 | Gewicht (kg): | 59.50 |
| Zeit: | 00:42:09 | Fettanteil (%): | 25.7 |
| Temperatur: | 0.50 | Kalorien: | 416 |
| Kategorie: | SD | Schuh: | Schuh 6 |
| Wetter: | starker Wind, Mainhochwasser | ||
| Kommentar: | Schuh 6 | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 516 | 69 | Holbeinsteg | 00:21:05 | 6:14 | 00:21:05 | 6:14 | 163 | 155 | 00:20:52 | 0:22:42 | 00:24:22 |
| 517 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 00:42:09 | 6:20 | 00:21:04 | 6:27 | 172 | 161 | 00:39:08 | 0:44:34 | 00:48:30 |
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