| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
|---|
| Strecke: | 10.0 Km Mainufer | HF (max.): | 180 |
| Datum: | 05.03.2005 | HF (avg.): | 151 |
| Uhrzeit: | 09:45:00 | Gewicht (kg): | 59.80 |
| Zeit: | 01:06:03 | Fettanteil (%): | 26.0 |
| Temperatur: | 1.00 | Kalorien: | 607 |
| Kategorie: | LD | Schuh: | Schuh 3 |
| Wetter: | leichter Schneefall | ||
| Kommentar: | Schuh 3 Pulsmesser spinnt anfangs | ||
| Id | Messp. | Bezeichnung | Zeit | M/Km | Differenz | D-M/Km | HF (max) | HF (avg) | min. Zeit | avg. Zeit | max. Zeit |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 512 | 67 | Kaiserlei-Brücke | 00:25:54 | 6:44 | 00:25:54 | 6:44 | 180 | 149 | 00:22:31 | 0:25:30 | 00:28:05 |
| 513 | 65 | Gerbermühle | 00:34:50 | 6:43 | 00:08:56 | 6:43 | 158 | 151 | 00:29:42 | 0:34:02 | 00:37:54 |
| 514 | 68 | Eiserner Steg | 00:54:43 | 6:40 | 00:19:53 | 6:35 | 156 | 151 | 00:45:43 | 0:53:07 | 01:00:14 |
| 515 | 64 | Eisenbahn-Ziel | 01:06:03 | 6:40 | 00:11:20 | 6:40 | 171 | 157 | 00:53:03 | 1:03:56 | 01:12:52 |
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