| Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
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Strecke: |
10.0 Km Mainufer |
HF (max.): |
169 |
|
Datum: |
22.03.2005 |
HF (avg.): |
151 |
|
Uhrzeit: |
17:45:00 |
Gewicht (kg): |
60.00 |
|
Zeit: |
01:04:04 |
Fettanteil (%): |
26.0 |
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Temperatur: |
16.50 |
Kalorien: |
582 |
|
Kategorie: |
LD |
Schuh: |
Schuh 6 |
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Wetter: |
bewölkt, schwül |
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Kommentar: |
Schuh 6
mit Steigerungen |
| Id |
Messp. |
Bezeichnung |
Zeit |
M/Km |
Differenz |
D-M/Km |
HF (max) |
HF (avg) |
min. Zeit |
avg. Zeit |
max. Zeit |
| 511 |
65 |
Gerbermühle |
00:16:42 |
6:38 |
00:16:42 |
6:38 |
158 |
146 |
00:15:05 |
0:16:54 |
00:19:21 |
| 512 |
67 |
Kaiserlei-Brücke |
00:25:19 |
6:35 |
00:08:37 |
6:29 |
166 |
151 |
00:22:31 |
0:25:30 |
00:28:05 |
| 513 |
65 |
Gerbermühle |
00:33:50 |
6:32 |
00:08:31 |
6:24 |
163 |
153 |
00:29:42 |
0:34:02 |
00:37:54 |
| 514 |
68 |
Eiserner Steg |
00:53:12 |
6:29 |
00:19:22 |
6:25 |
167 |
152 |
00:45:43 |
0:53:07 |
01:00:14 |
| 515 |
64 |
Eisenbahn-Ziel |
01:04:04 |
6:28 |
00:10:52 |
6:24 |
169 |
155 |
00:53:03 |
1:03:56 |
01:12:52 |