Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Jahresübersicht für 2001

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
04.07.2001 Mittwoch 06:45:00 00:36:27 5,10 8,40 7:09
05.07.2001 Donnerstag 06:45:00 00:35:50 5,10 8,54 7:02
07.07.2001 Samstag 09:30:00 00:36:13 5,10 8,45 7:06
15.07.2001 Sonntag 11:00:00 00:36:35 5,10 8,36 7:10
28.07.2001 Samstag 08:30:00 00:36:48 5,10 8,32 7:13
29.07.2001 Sonntag 11:00:00 00:36:33 5,10 8,37 7:10
05.08.2001 Sonntag 11:00:00 00:35:59 5,10 8,50 7:03
11.08.2001 Samstag 09:00:00 00:35:34 5,10 8,60 6:58
12.08.2001 Sonntag 12:00:00 00:53:47 7,80 8,70 6:54
18.08.2001 Samstag 10:00:00 00:54:17 7,80 8,62 6:58
19.08.2001 Sonntag 08:00:00 00:35:13 5,10 8,69 6:54
25.08.2001 Samstag 10:00:00 00:55:05 7,80 8,50 7:04
26.08.2001 Sonntag 09:30:00 01:01:22 8,80 8,60 6:58
29.08.2001 Mittwoch 06:45:00 00:35:33 5,10 8,61 6:58
01.09.2001 Samstag 09:45:00 00:59:44 8,80 8,84 6:47
02.09.2001 Sonntag 12:00:00 01:04:59 9,80 9,05 6:38
28.09.2001 Freitag 09:30:00 00:34:33 5,10 8,86 6:46
29.09.2001 Samstag 10:30:00 01:07:20 9,80 8,73 6:52
30.09.2001 Sonntag 11:30:00 01:07:08 9,80 8,76 6:51
03.10.2001 Mittwoch 11:30:00 01:07:38 9,80 8,69 6:54
06.10.2001 Samstag 10:30:00 01:07:58 9,80 8,65 6:56
07.10.2001 Sonntag 12:00:00 01:05:15 9,80 9,01 6:39
10.10.2001 Mittwoch 18:45:00 00:33:21 5,10 9,18 6:32
13.10.2001 Samstag 11:30:00 01:35:10 14,20 8,95 6:42 58,95 22,74 669 15,00
14.10.2001 Sonntag 11:45:00 01:05:58 9,80 8,91 6:44 58,75 22,67 460 17,00
17.10.2001 Mittwoch 17:45:00 00:34:35 5,10 8,85 6:47 57,85 22,32 236 17,00
20.10.2001 Samstag 09:15:00 01:05:31 9,80 8,97 6:41 57,65 22,24 451 10,00
21.10.2001 Sonntag 10:00:00 01:05:29 9,80 8,98 6:41 57,85 22,32 453 12,00
24.10.2001 Mittwoch 18:45:00 00:29:57 4,50 9,02 6:39 58,10 22,41 209 14,00
27.10.2001 Samstag 09:30:00 01:37:45 14,20 8,72 6:53 57,90 22,34 657 11,00
28.10.2001 Sonntag 11:45:00 01:06:22 9,80 8,86 6:46 58,55 22,59 459 13,00
31.10.2001 Mittwoch 18:45:00 00:29:07 4,50 9,27 6:28 57,90 22,34 208 13,00
03.11.2001 Samstag 11:00:00 01:06:48 9,80 8,80 6:49 57,30 22,11 449 7,50
07.11.2001 Mittwoch 19:00:00 00:35:56 5,25 8,77 6:51 57,60 22,22 241 9,00
10.11.2001 Samstag 12:00:00 01:09:10 9,80 8,50 7:03 57,10 22,03 447 2,00
11.11.2001 Sonntag 10:00:00 01:08:26 9,80 8,59 6:59 57,60 22,22 451 0,00
17.11.2001 Samstag 10:30:00 01:09:16 9,80 8,49 7:04 57,60 22,22 451 4,00
18.11.2001 Sonntag 11:15:00 01:08:35 9,80 8,57 7:00 58,20 22,45 456 3,00
21.11.2001 Mittwoch 19:00:00 00:35:49 5,25 8,79 6:49 58,10 22,41 244 7,00
24.11.2001 Samstag 11:00:00 01:36:02 14,20 8,87 6:46 57,95 22,36 658 3,50
25.11.2001 Sonntag 11:45:00 01:05:51 9,80 8,93 6:43 57,85 22,32 453 4,50
01.12.2001 Samstag 10:45:00 01:08:05 10,00 8,81 6:49 57,50 22,18 460 10,00
03.12.2001 Montag 19:00:00 00:35:54 5,25 8,77 6:50 58,25 22,47 244 4,50
06.12.2001 Donnerstag 19:00:00 00:34:56 5,25 9,02 6:39 57,75 22,28 242 7,50
08.12.2001 Samstag 11:30:00 01:05:17 10,00 9,19 6:32 57,80 22,30 462 6,00
09.12.2001 Sonntag 11:00:00 01:41:18 15,20 9,00 6:40 58,10 22,41 706 2,00
11.12.2001 Dienstag 19:00:00 00:36:26 5,25 8,65 6:56 58,65 22,63 246 3,50
16.12.2001 Sonntag 11:30:00 01:44:49 15,20 8,70 6:54 57,70 22,26 701 0,00
22.12.2001 Samstag 11:30:00 01:12:37 10,00 8,26 7:16 57,80 22,30 462 0,00
26.12.2001 Mittwoch 12:00:00 00:35:11 5,25 8,95 6:42 57,95 22,36 243 2,00
29.12.2001 Samstag 11:30:00 01:10:29 10,20 8,68 6:55 58,60 22,61 478 2,00
30.12.2001 Sonntag 12:30:00 00:35:37 5,25 8,84 6:47 57,90 22,34 243 -1,00