Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Monatsübersicht für 12.2001
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
01.12.2001 |
Samstag |
10:45:00 |
01:08:05 |
10,00 |
8,81 |
6:49 |
|
57,50 |
|
22,18 |
460 |
10,00 |
|
03.12.2001 |
Montag |
19:00:00 |
00:35:54 |
5,25 |
8,77 |
6:50 |
|
58,25 |
|
22,47 |
244 |
4,50 |
|
06.12.2001 |
Donnerstag |
19:00:00 |
00:34:56 |
5,25 |
9,02 |
6:39 |
|
57,75 |
|
22,28 |
242 |
7,50 |
|
08.12.2001 |
Samstag |
11:30:00 |
01:05:17 |
10,00 |
9,19 |
6:32 |
|
57,80 |
|
22,30 |
462 |
6,00 |
|
09.12.2001 |
Sonntag |
11:00:00 |
01:41:18 |
15,20 |
9,00 |
6:40 |
|
58,10 |
|
22,41 |
706 |
2,00 |
|
11.12.2001 |
Dienstag |
19:00:00 |
00:36:26 |
5,25 |
8,65 |
6:56 |
|
58,65 |
|
22,63 |
246 |
3,50 |
|
16.12.2001 |
Sonntag |
11:30:00 |
01:44:49 |
15,20 |
8,70 |
6:54 |
|
57,70 |
|
22,26 |
701 |
0,00 |
|
22.12.2001 |
Samstag |
11:30:00 |
01:12:37 |
10,00 |
8,26 |
7:16 |
|
57,80 |
|
22,30 |
462 |
0,00 |
|
26.12.2001 |
Mittwoch |
12:00:00 |
00:35:11 |
5,25 |
8,95 |
6:42 |
|
57,95 |
|
22,36 |
243 |
2,00 |
|
29.12.2001 |
Samstag |
11:30:00 |
01:10:29 |
10,20 |
8,68 |
6:55 |
|
58,60 |
|
22,61 |
478 |
2,00 |
|
30.12.2001 |
Sonntag |
12:30:00 |
00:35:37 |
5,25 |
8,84 |
6:47 |
|
57,90 |
|
22,34 |
243 |
-1,00 |