Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Monatsübersicht für 11.2005
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
01.11.2005 |
Dienstag |
06:45:00 |
01:10:44 |
11,40 |
9,67 |
6:12 |
159 |
58,80 |
25,60 |
22,68 |
689 |
10,00 |
|
02.11.2005 |
Mittwoch |
06:45:00 |
00:39:34 |
6,02 |
9,13 |
6:34 |
147 |
58,40 |
24,40 |
22,53 |
333 |
6,50 |
|
05.11.2005 |
Samstag |
15:15:00 |
01:37:03 |
14,85 |
9,18 |
6:32 |
155 |
58,20 |
24,30 |
22,45 |
904 |
11,00 |
|
09.11.2005 |
Mittwoch |
06:30:00 |
00:39:32 |
6,02 |
9,14 |
6:34 |
144 |
58,50 |
24,50 |
22,57 |
324 |
6,50 |
|
10.11.2005 |
Donnerstag |
07:00:00 |
01:10:11 |
11,40 |
9,75 |
6:09 |
157 |
58,90 |
24,60 |
22,72 |
668 |
7,50 |
|
12.11.2005 |
Samstag |
11:45:00 |
00:50:35 |
7,64 |
9,06 |
6:37 |
152 |
57,90 |
24,10 |
22,34 |
454 |
11,50 |
|
13.11.2005 |
Sonntag |
10:45:00 |
01:47:24 |
17,00 |
9,50 |
6:19 |
154 |
57,90 |
24,30 |
22,34 |
994 |
10,00 |
|
16.11.2005 |
Mittwoch |
06:30:00 |
00:39:33 |
6,02 |
9,13 |
6:34 |
146 |
57,90 |
24,70 |
22,34 |
332 |
5,00 |
|
17.11.2005 |
Donnerstag |
06:45:00 |
01:10:25 |
11,40 |
9,71 |
6:11 |
155 |
58,60 |
24,40 |
22,61 |
654 |
4,00 |
|
19.11.2005 |
Samstag |
10:30:00 |
00:49:52 |
7,64 |
9,19 |
6:32 |
147 |
58,30 |
24,40 |
22,49 |
427 |
2,00 |
|
21.11.2005 |
Montag |
19:00:00 |
01:10:53 |
11,40 |
9,65 |
6:13 |
155 |
59,30 |
24,90 |
22,88 |
540 |
3,00 |
|
26.11.2005 |
Samstag |
09:45:00 |
00:51:27 |
7,64 |
8,91 |
6:44 |
148 |
58,50 |
23,90 |
22,57 |
443 |
0,50 |
|
27.11.2005 |
Sonntag |
11:45:00 |
01:49:06 |
17,00 |
9,35 |
6:25 |
155 |
58,20 |
23,80 |
22,45 |
1.015 |
1,00 |