Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Monatsübersicht für 7.2005
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
09.07.2005 |
Samstag |
09:30:00 |
00:51:20 |
7,64 |
8,93 |
6:43 |
153 |
60,60 |
26,90 |
23,38 |
485 |
14,00 |
|
10.07.2005 |
Sonntag |
10:45:00 |
01:05:27 |
9,90 |
9,08 |
6:37 |
152 |
60,00 |
26,70 |
23,15 |
609 |
21,00 |
|
12.07.2005 |
Dienstag |
17:30:00 |
00:49:33 |
8,85 |
10,72 |
5:36 |
157 |
60,00 |
26,30 |
23,15 |
486 |
29,00 |
|
14.07.2005 |
Donnerstag |
06:45:00 |
00:39:45 |
6,02 |
9,09 |
6:36 |
148 |
59,90 |
26,20 |
23,11 |
356 |
20,00 |
|
16.07.2005 |
Samstag |
09:45:00 |
00:52:03 |
7,64 |
8,81 |
6:49 |
151 |
59,80 |
26,60 |
23,07 |
485 |
21,00 |
|
18.07.2005 |
Montag |
06:45:00 |
00:38:41 |
6,02 |
9,34 |
6:26 |
149 |
60,00 |
26,10 |
23,15 |
348 |
18,50 |
|
19.07.2005 |
Dienstag |
18:15:00 |
00:56:43 |
8,85 |
9,36 |
6:25 |
154 |
60,20 |
25,50 |
23,22 |
542 |
22,00 |
|
23.07.2005 |
Samstag |
09:45:00 |
00:50:50 |
7,64 |
9,02 |
6:39 |
152 |
59,50 |
26,60 |
22,95 |
473 |
15,00 |
|
24.07.2005 |
Sonntag |
10:30:00 |
01:39:40 |
14,85 |
8,94 |
6:43 |
154 |
59,60 |
26,20 |
22,99 |
950 |
18,00 |
|
30.07.2005 |
Samstag |
09:45:00 |
01:05:49 |
9,90 |
9,03 |
6:39 |
150 |
59,50 |
26,20 |
22,95 |
600 |
19,00 |
|
31.07.2005 |
Sonntag |
11:45:00 |
01:40:40 |
14,85 |
8,85 |
6:47 |
157 |
59,40 |
26,60 |
22,92 |
987 |
20,00 |