Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Monatsübersicht für 8.2005
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
03.08.2005 |
Mittwoch |
18:15:00 |
00:58:20 |
8,85 |
9,10 |
6:35 |
|
59,40 |
26,20 |
22,92 |
420 |
23,00 |
|
13.08.2005 |
Samstag |
09:45:00 |
00:52:40 |
7,64 |
8,70 |
6:54 |
150 |
59,70 |
25,90 |
23,03 |
476 |
13,50 |
|
14.08.2005 |
Sonntag |
12:30:00 |
01:08:25 |
9,90 |
8,68 |
6:55 |
151 |
59,40 |
26,30 |
22,92 |
629 |
14,50 |
|
16.08.2005 |
Dienstag |
18:00:00 |
00:57:02 |
8,85 |
9,31 |
6:27 |
153 |
59,80 |
25,30 |
23,07 |
540 |
23,00 |
|
18.08.2005 |
Donnerstag |
06:45:00 |
00:40:52 |
6,02 |
8,84 |
6:47 |
142 |
60,10 |
26,20 |
23,19 |
339 |
17,50 |
|
20.08.2005 |
Samstag |
10:15:00 |
00:53:09 |
7,64 |
8,62 |
6:57 |
153 |
59,20 |
25,50 |
22,84 |
500 |
17,00 |
|
21.08.2005 |
Sonntag |
11:30:00 |
01:20:35 |
12,31 |
9,17 |
6:33 |
154 |
59,50 |
26,20 |
22,95 |
763 |
18,50 |
|
24.08.2005 |
Mittwoch |
18:30:00 |
00:55:24 |
8,85 |
9,58 |
6:16 |
160 |
59,70 |
27,20 |
23,03 |
562 |
22,00 |
|
25.08.2005 |
Donnerstag |
06:45:00 |
00:40:33 |
6,02 |
8,91 |
6:44 |
146 |
59,20 |
26,70 |
22,84 |
347 |
17,00 |
|
27.08.2005 |
Samstag |
10:30:00 |
00:52:15 |
7,64 |
8,77 |
6:50 |
148 |
59,10 |
26,00 |
22,80 |
449 |
15,50 |
|
30.08.2005 |
Dienstag |
17:45:00 |
00:47:54 |
8,85 |
11,09 |
5:25 |
160 |
59,60 |
25,80 |
22,99 |
470 |
27,00 |