Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Bestzeiten für Strecke 18.5 Km Schwanheim
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Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
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09.09.2010 |
Donnerstag |
06:57:46 |
01:53:32 |
18,21 |
9,62 |
6:14 |
154 |
57,10 |
23,00 |
22,03 |
1.142 |
13,50 |
|
09.11.2008 |
Sonntag |
14:40:37 |
01:58:36 |
18,21 |
9,21 |
6:31 |
152 |
60,90 |
27,00 |
23,49 |
1.122 |
11,00 |
|
02.11.2008 |
Sonntag |
14:47:27 |
02:00:33 |
18,21 |
9,06 |
6:37 |
148 |
61,00 |
26,20 |
23,53 |
1.095 |
15,00 |
|
26.10.2008 |
Sonntag |
15:08:45 |
02:01:05 |
18,21 |
9,02 |
6:39 |
152 |
61,70 |
27,20 |
23,80 |
1.154 |
12,00 |
|
09.08.2010 |
Montag |
10:00:08 |
02:01:08 |
18,21 |
9,02 |
6:39 |
141 |
|
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|
1.047 |
21,00 |
|
19.10.2008 |
Sonntag |
15:18:10 |
02:02:23 |
18,21 |
8,93 |
6:43 |
147 |
61,90 |
27,70 |
23,88 |
1.103 |
15,00 |
|
29.03.2009 |
Sonntag |
14:58:07 |
02:02:27 |
18,21 |
8,92 |
6:43 |
141 |
58,90 |
25,40 |
22,72 |
1.031 |
12,00 |
|
12.10.2008 |
Sonntag |
15:15:12 |
02:02:53 |
18,21 |
8,89 |
6:45 |
149 |
62,10 |
28,50 |
23,96 |
1.130 |
14,50 |