Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 11.2006

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
02.11.2006 Donnerstag 11:02:04 00:39:43 6,02 9,09 6:36 157 60,30 27,60 23,26 372 3,00
04.11.2006 Samstag 11:24:26 00:50:14 7,64 9,13 6:35 157 60,30 27,50 23,26 474 6,00
05.11.2006 Sonntag 11:32:25 01:03:34 9,90 9,34 6:25 154 60,10 27,70 23,19 584 8,00
06.11.2006 Montag 12:22:38 00:41:35 6,69 9,65 6:13 155 61,00 27,90 23,53 389 10,00
11.11.2006 Samstag 11:10:03 00:45:00 6,69 8,92 6:44 150 60,00 27,90 23,15 396 4,00
12.11.2006 Sonntag 11:20:25 01:13:16 11,40 9,34 6:26 154 60,30 27,30 23,26 671 6,50
15.11.2006 Mittwoch 06:40:30 00:38:21 5,90 9,23 6:30 153 61,60 27,00 23,76 350 11,00
18.11.2006 Samstag 10:44:00 01:02:28 9,20 8,84 6:47 152 60,60 27,70 23,38 566 12,00
19.11.2006 Sonntag 10:46:44 01:14:01 11,40 9,24 6:30 153 60,40 27,90 23,30 676 8,50
23.11.2006 Donnerstag 06:38:40 00:38:03 5,90 9,30 6:27 148 60,70 27,30 23,42 28 4,50
24.11.2006 Freitag 06:45:28 00:41:07 6,69 9,76 6:09 154 60,70 27,60 23,42 380 9,50
25.11.2006 Samstag 11:09:49 01:00:09 9,20 9,18 6:32 158 60,40 28,00 23,30 577 10,50
26.11.2006 Sonntag 12:06:32 00:34:22 11,40 19,90 3:01 147 60,50 27,60 23,34 551 13,00