Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 12.2008

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
02.12.2008 Dienstag 06:48:21 00:50:17 7,72 9,21 6:31 152 60,90 26,10 23,49 478 1,00
03.12.2008 Mittwoch 06:46:27 00:50:33 7,72 9,16 6:33 151 61,30 25,30 23,65 477 0,00
06.12.2008 Samstag 09:22:27 01:05:04 9,90 9,13 6:34 151 60,70 27,10 23,42 611 4,00
07.12.2008 Sonntag 14:07:41 02:11:45 20,07 9,14 6:34 148 61,00 25,90 23,53 1.194 7,00
09.12.2008 Dienstag 06:48:04 00:50:06 7,72 9,25 6:29 153 60,50 26,70 23,34 479 0,00
11.12.2008 Donnerstag 06:49:22 00:49:50 7,72 9,29 6:27 146 61,30 26,20 23,65 442 2,50
13.12.2008 Samstag 09:19:51 01:04:17 9,90 9,24 6:30 150 60,80 26,30 23,46 595 1,50
14.12.2008 Sonntag 14:11:37 01:04:54 9,90 9,15 6:33 148 60,10 26,80 23,19 590 5,00
16.12.2008 Dienstag 06:56:20 00:48:48 7,72 9,49 6:19 154 60,70 26,20 23,42 472 3,00
18.12.2008 Donnerstag 07:01:15 00:50:06 7,72 9,25 6:29 149 60,60 26,50 23,38 459 1,00
20.12.2008 Samstag 09:16:17 01:03:14 9,90 9,39 6:23 152 60,10 26,30 23,19 602 4,00
21.12.2008 Sonntag 14:10:16 02:13:57 20,07 8,99 6:40 149 59,70 26,10 23,03 1.232 9,00
23.12.2008 Dienstag 06:54:42 00:50:22 7,72 9,20 6:31 149 60,00 26,20 23,15 461 3,50
24.12.2008 Mittwoch 09:48:02 01:04:28 9,90 9,21 6:31 149 59,80 25,00 23,07 589 3,50
27.12.2008 Samstag 10:28:12 01:03:07 9,90 9,41 6:23 148 59,90 27,10 23,11 570 -0,50
28.12.2008 Sonntag 14:30:40 02:19:55 21,57 9,25 6:29 150 59,80 25,80 23,07 1.299 0,50
30.12.2008 Dienstag 06:54:48 00:50:45 7,72 9,13 6:34 151 60,50 26,00 23,34 480 -3,50
31.12.2008 Mittwoch 09:17:23 01:03:53 9,90 9,30 6:27 149 60,40 25,70 23,30 584 -4,00