Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 1.2005

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
02.01.2005 Sonntag 12:15:00 01:05:47 9,90 9,03 6:39 153 60,80 26,60 23,46 619 5,50
05.01.2005 Mittwoch 07:00:00 00:44:24 6,69 9,04 6:38 154 60,30 26,90 23,26 422 3,50
08.01.2005 Samstag 09:45:00 01:04:40 9,90 9,19 6:32 154 60,10 25,80 23,19 611 6,00
09.01.2005 Sonntag 11:30:00 01:21:48 12,31 9,03 6:39 154 60,30 25,10 23,26 779 8,00
11.01.2005 Dienstag 07:00:00 00:43:21 6,69 9,26 6:29 152 60,00 25,70 23,15 404 7,00
15.01.2005 Samstag 10:00:00 01:03:19 9,90 9,38 6:24 154 60,40 25,70 23,30 618 -0,50
16.01.2005 Sonntag 12:00:00 01:20:28 12,31 9,18 6:32 157 59,70 25,00 23,03 785 1,50
19.01.2005 Mittwoch 07:00:00 00:43:24 6,69 9,25 6:29 153 59,20 25,90 22,84 408 2,00
22.01.2005 Samstag 10:00:00 01:04:17 9,90 9,24 6:30 156 59,70 26,00 23,03 620 4,00
23.01.2005 Sonntag 11:53:00 01:18:17 12,31 9,43 6:22 154 59,80 25,50 23,07 741 5,00
27.01.2005 Donnerstag 07:15:00 00:42:57 6,69 9,35 6:25 156 59,40 25,80 22,92 414 -2,50
29.01.2005 Samstag 10:00:00 01:04:54 9,90 9,15 6:33 155 59,80 25,40 23,07 617 -3,50
30.01.2005 Sonntag 12:00:00 01:20:22 12,31 9,19 6:32 151 60,00 25,60 23,15 742 -3,00