Monatsübersicht für 7.2009

	Datum	Wochentag	Uhrzeit	Zeit	Km	Km/h	Min. pro Km	HF	Gewicht	Fettanteil	BMI	Kalorien	Temperatur
	01.07.2009	Mittwoch	09:44:29	01:01:28	9,90	9,66	6:13	148	58,80	25,00	22,68	517	26,00
	02.07.2009	Donnerstag	17:02:30	01:01:54	9,90	9,60	6:15	144	58,60	24,30	22,61	554	26,00
	04.07.2009	Samstag	10:22:07	00:58:50	9,90	10,10	5:57	159	58,20	25,80	22,45	621	25,00
	05.07.2009	Sonntag	11:20:02	01:12:25	11,60	9,61	6:15	148	58,50	25,50	22,57	688	20,00
	08.07.2009	Mittwoch	08:03:42	01:02:10	9,90	9,55	6:17	156	58,30	27,00	22,49	639	18,00
	10.07.2009	Freitag	08:01:32	01:04:47	9,90	9,17	6:33	142	58,80	27,10	22,68	572	14,00
	11.07.2009	Samstag	08:05:42	00:57:24	9,90	10,35	5:48	155	58,90	27,30	22,72	584
	13.07.2009	Montag	09:20:57	01:02:40	9,90	9,48	6:20	131	59,30	21,10	22,88	471	20,00
	14.07.2009	Dienstag	07:55:26	01:01:21	9,90	9,68	6:12	149	59,60	22,90	22,99	588	18,50
	16.07.2009	Donnerstag	06:48:20	01:03:34	9,90	9,34	6:25	149	59,00	22,50	22,76	606	17,50
	18.07.2009	Samstag	09:29:19	01:03:17	9,90	9,39	6:24	151	58,70	22,80	22,65	598	15,00
	19.07.2009	Sonntag	16:08:23	01:36:56	14,80	9,16	6:33	153	59,00	22,90	22,76	975	18,00
	21.07.2009	Dienstag	07:00:01	00:58:44	9,90	10,11	5:56	158	58,60	23,70	22,61	618	17,50
	23.07.2009	Donnerstag	06:48:55	01:05:18	9,90	9,10	6:36	145	58,90	21,80	22,72	597	20,50
	25.07.2009	Samstag	09:33:20	00:46:19	7,64	9,90	6:04	153	58,20	22,70	22,45	464	16,50
	26.07.2009	Sonntag	11:07:14	02:09:39	19,50	9,02	6:39	141	58,40	23,50	22,53	1.131	19,00
	28.07.2009	Dienstag	06:50:06	00:58:23	9,90	10,17	5:54	156	59,30	22,20	22,88	600	14,00
	30.07.2009	Donnerstag	06:49:34	01:04:25	9,90	9,22	6:30	138	59,20	22,70	22,84	543	19,00