Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Monatsübersicht für 11.2010
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
02.11.2010 |
Dienstag |
07:07:50 |
00:40:11 |
6,02 |
8,99 |
6:40 |
142 |
57,20 |
19,80 |
22,07 |
357 |
10,00 |
|
05.11.2010 |
Freitag |
06:59:40 |
00:47:24 |
7,64 |
9,67 |
6:12 |
143 |
57,60 |
22,70 |
22,22 |
424 |
13,00 |
|
06.11.2010 |
Samstag |
09:32:26 |
01:01:32 |
9,90 |
9,65 |
6:13 |
146 |
56,90 |
20,40 |
21,95 |
568 |
13,50 |
|
09.11.2010 |
Dienstag |
18:20:59 |
00:58:45 |
9,20 |
9,40 |
6:23 |
157 |
57,50 |
21,70 |
22,18 |
614 |
9,00 |
|
12.11.2010 |
Freitag |
09:08:53 |
01:03:09 |
9,90 |
9,41 |
6:23 |
149 |
57,60 |
20,40 |
22,22 |
605 |
9,50 |
|
16.11.2010 |
Dienstag |
18:25:26 |
00:58:36 |
9,20 |
9,42 |
6:22 |
151 |
57,30 |
23,30 |
22,11 |
572 |
8,00 |
|
18.11.2010 |
Donnerstag |
18:26:18 |
00:59:50 |
9,20 |
9,23 |
6:30 |
149 |
57,90 |
21,40 |
22,34 |
573 |
7,50 |
|
20.11.2010 |
Samstag |
09:29:16 |
01:00:46 |
9,90 |
9,78 |
6:08 |
155 |
57,50 |
23,20 |
22,18 |
621 |
8,00 |
|
23.11.2010 |
Dienstag |
18:19:31 |
01:00:01 |
9,20 |
9,20 |
6:31 |
149 |
57,50 |
23,60 |
22,18 |
576 |
5,00 |
|
24.11.2010 |
Mittwoch |
18:25:21 |
00:59:06 |
9,20 |
9,34 |
6:25 |
149 |
57,40 |
23,90 |
22,14 |
568 |
4,00 |
|
28.11.2010 |
Sonntag |
10:53:10 |
00:59:14 |
9,90 |
10,03 |
5:59 |
157 |
57,30 |
23,70 |
22,11 |
618 |
2,50 |
|
30.11.2010 |
Dienstag |
18:31:09 |
01:03:40 |
9,20 |
8,67 |
6:55 |
147 |
57,70 |
23,60 |
22,26 |
595 |
0,00 |