Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Monatsübersicht für 2.2010
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
02.02.2010 |
Dienstag |
06:54:30 |
01:01:04 |
9,20 |
9,04 |
6:38 |
143 |
58,80 |
23,20 |
22,68 |
534 |
-2,00 |
|
04.02.2010 |
Donnerstag |
06:50:28 |
00:55:35 |
9,20 |
9,93 |
6:03 |
157 |
58,60 |
24,40 |
22,61 |
567 |
3,00 |
|
05.02.2010 |
Freitag |
18:29:46 |
00:53:25 |
7,72 |
8,67 |
6:55 |
144 |
59,20 |
21,60 |
22,84 |
475 |
3,00 |
|
07.02.2010 |
Sonntag |
15:12:12 |
02:24:29 |
22,00 |
9,14 |
6:34 |
148 |
58,70 |
22,70 |
22,65 |
1.343 |
4,50 |
|
09.02.2010 |
Dienstag |
06:55:29 |
01:00:02 |
9,20 |
9,19 |
6:32 |
147 |
58,90 |
23,50 |
22,72 |
554 |
-3,50 |
|
11.02.2010 |
Donnerstag |
06:48:28 |
00:58:04 |
9,20 |
9,51 |
6:19 |
155 |
58,90 |
24,90 |
22,72 |
580 |
-4,50 |
|
13.02.2010 |
Samstag |
09:38:52 |
00:49:41 |
7,64 |
9,23 |
6:30 |
146 |
58,90 |
23,00 |
22,72 |
452 |
-1,00 |
|
14.02.2010 |
Sonntag |
14:56:32 |
02:41:23 |
24,57 |
9,13 |
6:34 |
148 |
58,80 |
23,40 |
22,68 |
1.497 |
0,00 |
|
16.02.2010 |
Dienstag |
06:54:51 |
01:00:30 |
9,20 |
9,12 |
6:35 |
148 |
59,40 |
22,20 |
22,92 |
558 |
-1,00 |
|
18.02.2010 |
Donnerstag |
06:52:18 |
00:57:29 |
9,20 |
9,60 |
6:15 |
154 |
59,00 |
24,10 |
22,76 |
569 |
3,00 |
|
20.02.2010 |
Samstag |
10:36:15 |
02:43:02 |
24,57 |
9,04 |
6:38 |
153 |
58,90 |
22,40 |
22,72 |
1.603 |
3,00 |
|
21.02.2010 |
Sonntag |
11:49:33 |
00:49:18 |
7,64 |
9,30 |
6:27 |
146 |
58,70 |
22,40 |
22,65 |
448 |
1,50 |
|
23.02.2010 |
Dienstag |
06:20:19 |
01:05:07 |
9,90 |
9,12 |
6:35 |
149 |
|
|
|
610 |
3,00 |
|
25.02.2010 |
Donnerstag |
06:18:40 |
01:05:21 |
9,90 |
9,09 |
6:36 |
155 |
|
|
|
652 |
6,00 |
|
27.02.2010 |
Samstag |
09:39:38 |
00:50:54 |
7,64 |
9,01 |
6:40 |
146 |
58,70 |
23,30 |
22,65 |
477 |
5,00 |
|
28.02.2010 |
Sonntag |
10:43:44 |
02:38:44 |
24,30 |
9,19 |
6:32 |
148 |
58,70 |
22,90 |
22,65 |
1.522 |
9,00 |