Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 10.2002

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
01.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:30:17 5,25 10,40 5:46 57,65 23,50 22,24 242 7,00
03.10.2002 Donnerstag 11:30:00 01:03:25 10,00 9,46 6:21 57,95 22,70 22,36 463 13,00
05.10.2002 Samstag 11:00:00 01:02:47 10,00 9,56 6:17 57,35 23,60 22,12 458 12,00
06.10.2002 Sonntag 11:00:00 01:41:54 15,29 9,00 6:40 57,75 23,50 22,28 706 12,00
08.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:30:24 5,25 10,36 5:47 57,75 22,30 22,28 242 9,00
10.10.2002 Donnerstag 06:30:00 00:30:58 5,25 10,17 5:54 57,80 22,40 22,30 242 7,00
12.10.2002 Samstag 11:45:00 01:01:29 10,00 9,76 6:09 58,00 22,60 22,38 464 8,00
13.10.2002 Sonntag 15:15:00 02:27:26 21,98 8,95 6:42 58,10 24,00 22,41 1.021 8,50
15.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:34:08 5,25 9,23 6:30 57,70 21,80 22,26 242 11,00
17.10.2002 Donnerstag 17:45:00 00:04:36 1,00 13,04 4:36 58,50 22,60 22,57 46 13,00
19.10.2002 Samstag 11:00:00 01:41:47 15,29 9,01 6:39 57,50 22,40 22,18 703 8,00
20.10.2002 Sonntag 11:45:00 01:42:36 15,29 8,94 6:43 58,50 22,50 22,57 715 5,00
22.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:29:54 5,25 10,54 5:42 57,45 22,00 22,16 241 12,00
24.10.2002 Donnerstag 06:30:00 00:31:26 5,25 10,02 5:59 57,75 22,60 22,28 242 8,00
26.10.2002 Samstag 12:00:00 01:01:45 10,00 9,72 6:11 57,15 21,70 22,05 457 10,00
29.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:28:55 5,25 10,89 5:30 56,90 22,80 21,95 238 7,00
30.10.2002 Mittwoch 06:30:00 00:33:02 5,25 9,54 6:18 56,95 22,40 21,97 239 10,00
31.10.2002 Donnerstag 06:30:00 00:33:42 5,25 9,35 6:25 57,10 21,70 22,03 239 10,00