Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 12.2004

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
01.12.2004 Mittwoch 07:00:00 00:43:49 6,69 9,16 6:33 158 60,00 25,70 23,15 435 5,50
04.12.2004 Samstag 11:00:00 00:52:30 7,64 8,73 6:52 154 59,90 26,10 23,11 499 3,00
05.12.2004 Sonntag 10:45:00 01:04:53 9,90 9,15 6:33 150 60,40 26,60 23,30 593 2,00
08.12.2004 Mittwoch 07:00:00 00:43:42 6,69 9,19 6:32 153 60,00 26,80 23,15 411 4,50
11.12.2004 Samstag 10:55:00 00:51:27 7,64 8,91 6:44 157 60,10 26,40 23,19 500 1,00
12.12.2004 Sonntag 11:30:00 01:06:13 9,90 8,97 6:41 153 60,00 26,50 23,15 620 0,00
18.12.2004 Samstag 10:45:00 01:04:59 9,90 9,14 6:34 160 60,70 26,00 23,42 663 3,50
19.12.2004 Sonntag 12:00:00 01:06:14 9,90 8,97 6:41 154 60,90 26,60 23,49 632 3,50
24.12.2004 Freitag 12:30:00 00:52:02 7,64 8,81 6:49 154 60,40 26,50 23,30 495 7,50
26.12.2004 Sonntag 12:00:00 01:04:53 9,90 9,15 6:33 153 60,20 27,70 23,22 610 5,00
28.12.2004 Dienstag 10:15:00 01:07:34 9,90 8,79 6:49 156 60,70 25,70 23,42 654 0,50
30.12.2004 Donnerstag 10:00:00 01:05:34 9,90 9,06 6:37 151 60,70 27,80 23,42 602 1,50
31.12.2004 Freitag 12:15:00 00:40:32 6,02 8,91 6:44 153 60,60 27,50 23,38 383 4,50