Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Monatsübersicht für 1.2006
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
02.01.2006 |
Montag |
10:00:00 |
00:49:31 |
9,20 |
11,15 |
5:23 |
150 |
59,10 |
23,70 |
22,80 |
439 |
4,50 |
|
07.01.2006 |
Samstag |
10:34:00 |
00:51:13 |
7,64 |
8,95 |
6:42 |
153 |
58,30 |
24,00 |
22,49 |
466 |
3,00 |
|
08.01.2006 |
Sonntag |
11:24:00 |
01:19:34 |
12,31 |
9,28 |
6:28 |
152 |
58,20 |
24,00 |
22,45 |
714 |
3,00 |
|
11.01.2006 |
Mittwoch |
06:42:50 |
00:40:23 |
6,02 |
8,94 |
6:42 |
140 |
58,60 |
24,80 |
22,61 |
315 |
-3,50 |
|
14.01.2006 |
Samstag |
09:39:39 |
01:19:49 |
12,31 |
9,25 |
6:29 |
150 |
58,70 |
24,50 |
22,65 |
706 |
-4,50 |
|
15.01.2006 |
Sonntag |
11:41:27 |
01:18:33 |
12,31 |
9,40 |
6:23 |
151 |
58,50 |
23,60 |
22,57 |
705 |
-4,00 |
|
19.01.2006 |
Donnerstag |
06:38:35 |
00:38:55 |
5,90 |
9,10 |
6:36 |
151 |
58,50 |
24,10 |
22,57 |
346 |
1,00 |
|
22.01.2006 |
Sonntag |
09:13:53 |
01:18:56 |
12,31 |
9,36 |
6:25 |
151 |
58,80 |
24,60 |
22,68 |
579 |
1,20 |
|
23.01.2006 |
Montag |
18:52:45 |
01:11:11 |
11,40 |
9,61 |
6:15 |
157 |
58,70 |
24,00 |
22,65 |
675 |
-3,00 |
|
25.01.2006 |
Mittwoch |
18:52:33 |
00:58:10 |
9,20 |
9,49 |
6:19 |
155 |
58,40 |
24,30 |
22,53 |
542 |
-1,00 |
|
28.01.2006 |
Samstag |
11:43:28 |
01:21:20 |
12,31 |
9,08 |
6:36 |
157 |
58,30 |
25,00 |
22,49 |
775 |
1,00 |
|
29.01.2006 |
Sonntag |
09:33:47 |
01:18:49 |
12,31 |
9,37 |
6:24 |
151 |
58,70 |
24,40 |
22,65 |
704 |
-3,50 |