Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Monatsübersicht für 12.2010
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
02.12.2010 |
Donnerstag |
06:52:17 |
00:58:30 |
9,20 |
9,44 |
6:22 |
151 |
58,00 |
23,50 |
22,38 |
573 |
-5,00 |
|
04.12.2010 |
Samstag |
10:02:34 |
01:38:20 |
14,85 |
9,06 |
6:37 |
150 |
57,90 |
22,60 |
22,34 |
951 |
-3,00 |
|
07.12.2010 |
Dienstag |
18:18:34 |
01:00:19 |
9,20 |
9,15 |
6:33 |
153 |
57,80 |
23,90 |
22,30 |
605 |
2,00 |
|
10.12.2010 |
Freitag |
06:55:27 |
01:00:46 |
9,20 |
9,08 |
6:36 |
149 |
58,80 |
22,70 |
22,68 |
581 |
1,50 |
|
12.12.2010 |
Sonntag |
11:08:13 |
01:01:00 |
9,90 |
9,74 |
6:10 |
152 |
57,90 |
21,70 |
22,34 |
601 |
4,00 |
|
14.12.2010 |
Dienstag |
06:53:32 |
00:57:51 |
9,20 |
9,54 |
6:17 |
151 |
58,20 |
22,30 |
22,45 |
569 |
-5,00 |
|
16.12.2010 |
Donnerstag |
06:54:25 |
00:57:54 |
9,20 |
9,53 |
6:18 |
152 |
58,10 |
23,50 |
22,41 |
573 |
-4,50 |
|
19.12.2010 |
Sonntag |
10:54:45 |
01:08:08 |
9,90 |
8,72 |
6:53 |
156 |
57,50 |
23,60 |
22,18 |
701 |
-0,50 |
|
21.12.2010 |
Dienstag |
06:55:12 |
01:07:17 |
9,20 |
8,20 |
7:19 |
147 |
57,90 |
22,20 |
22,34 |
484 |
0,50 |
|
26.12.2010 |
Sonntag |
11:17:24 |
01:09:36 |
9,90 |
8,53 |
7:02 |
144 |
57,70 |
22,50 |
22,26 |
413 |
-6,00 |
|
27.12.2010 |
Montag |
11:24:46 |
01:06:16 |
9,90 |
8,96 |
6:42 |
149 |
57,80 |
23,00 |
22,30 |
632 |
-1,50 |
|
29.12.2010 |
Mittwoch |
09:48:44 |
01:04:35 |
9,90 |
9,20 |
6:31 |
152 |
58,40 |
21,60 |
22,53 |
637 |
-0,50 |