Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011 |
Monatsübersicht für 5.2010
|
Datum |
Wochentag |
Uhrzeit |
Zeit |
Km |
Km/h |
Min. pro Km |
HF |
Gewicht |
Fettanteil |
BMI |
Kalorien |
Temperatur |
|
01.05.2010 |
Samstag |
08:50:06 |
00:26:33 |
4,50 |
10,17 |
5:54 |
135 |
|
|
|
218 |
|
|
02.05.2010 |
Sonntag |
09:30:00 |
04:08:51 |
42,20 |
10,17 |
5:54 |
168 |
|
|
|
2.907 |
|
|
04.05.2010 |
Dienstag |
08:58:34 |
00:41:32 |
6,02 |
8,70 |
6:54 |
141 |
58,30 |
20,50 |
22,49 |
366 |
11,00 |
|
06.05.2010 |
Donnerstag |
09:25:03 |
00:49:40 |
7,64 |
9,23 |
6:30 |
143 |
58,60 |
22,60 |
22,61 |
450 |
7,00 |
|
09.05.2010 |
Sonntag |
16:58:21 |
00:59:11 |
9,90 |
10,04 |
5:59 |
150 |
58,40 |
22,30 |
22,53 |
581 |
15,00 |
|
11.05.2010 |
Dienstag |
18:50:07 |
00:48:43 |
7,64 |
9,41 |
6:23 |
152 |
58,60 |
22,70 |
22,61 |
488 |
20,00 |
|
13.05.2010 |
Donnerstag |
10:40:49 |
01:01:42 |
9,90 |
9,63 |
6:14 |
148 |
59,00 |
20,90 |
22,76 |
594 |
11,00 |
|
16.05.2010 |
Sonntag |
11:13:17 |
01:32:56 |
14,85 |
9,59 |
6:15 |
148 |
58,20 |
23,20 |
22,45 |
887 |
12,00 |
|
18.05.2010 |
Dienstag |
06:52:58 |
00:59:12 |
9,90 |
10,03 |
5:59 |
152 |
58,90 |
22,70 |
22,72 |
591 |
7,50 |
|
20.05.2010 |
Donnerstag |
18:39:36 |
01:01:24 |
9,90 |
9,67 |
6:12 |
152 |
58,60 |
22,80 |
22,61 |
612 |
11,50 |
|
22.05.2010 |
Samstag |
09:44:33 |
00:59:50 |
9,90 |
9,93 |
6:03 |
153 |
58,00 |
22,00 |
22,38 |
607 |
14,00 |
|
23.05.2010 |
Sonntag |
18:44:40 |
01:01:10 |
9,90 |
9,71 |
6:11 |
153 |
58,50 |
22,10 |
22,57 |
618 |
25,00 |
|
25.05.2010 |
Dienstag |
06:51:16 |
00:47:15 |
7,64 |
9,70 |
6:11 |
145 |
58,60 |
22,90 |
22,61 |
438 |
17,00 |
|
27.05.2010 |
Donnerstag |
18:31:18 |
01:02:48 |
9,90 |
9,46 |
6:21 |
148 |
58,90 |
21,90 |
22,72 |
592 |
20,00 |
|
29.05.2010 |
Samstag |
09:08:31 |
00:43:21 |
7,64 |
10,57 |
5:40 |
159 |
58,50 |
23,40 |
22,57 |
460 |
15,00 |
|
30.05.2010 |
Sonntag |
11:14:51 |
02:00:41 |
19,50 |
9,69 |
6:11 |
144 |
58,80 |
23,00 |
22,68 |
1.098 |
14,00 |