Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 11.2007

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
02.11.2007 Freitag 10:05:00 01:25:33 12,31 8,63 6:57 145 60,10 26,40 23,19 750 8,00
04.11.2007 Sonntag 18:00:00 01:02:35 9,20 8,82 6:48 145 552 10,00
06.11.2007 Dienstag 19:20:07 01:03:10 9,20 8,74 6:52 148 60,50 26,80 23,34 576 6,50
11.11.2007 Sonntag 11:27:00 01:25:00 12,36 8,72 6:53 151 60,60 27,00 23,38 794 8,50
13.11.2007 Dienstag 06:43:39 00:41:45 5,90 8,48 7:05 152 394
14.11.2007 Mittwoch 19:16:41 01:03:20 9,20 8,72 6:53 154 61,50 27,80 23,73 612 2,00
17.11.2007 Samstag 09:48:36 00:52:57 7,64 8,66 6:56 147 61,50 26,50 23,73 470 2,00
18.11.2007 Sonntag 15:36:02 00:52:31 7,64 8,73 6:52 147 61,50 26,50 23,73 471 4,50
20.11.2007 Dienstag 07:08:14 00:51:07 7,64 8,97 6:41 151 62,20 26,40 24,00 477 3,50
22.11.2007 Donnerstag 06:37:38 00:45:58 6,69 8,73 6:52 143 61,70 26,90 23,80 395 5,50
24.11.2007 Samstag 09:42:00 00:53:55 7,64 8,50 7:03 147 61,40 27,60 23,69 476 3,50
29.11.2007 Donnerstag 06:34:21 00:45:09 6,69 8,89 6:45 148 62,30 26,70 24,03 410 -0,50