Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 9.2007

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
01.09.2007 Samstag 10:46:03 01:09:33 9,90 8,54 7:02 146 61,50 28,70 23,73 614 15,00
02.09.2007 Sonntag 11:02:30 02:31:47 21,57 8,53 7:02 151 62,00 28,20 23,92 1.418 16,50
04.09.2007 Dienstag 06:47:43 01:06:10 9,90 8,98 6:41 153 62,50 27,70 24,11 628 11,00
05.09.2007 Mittwoch 18:29:56 01:09:42 9,90 8,52 7:02 145 62,30 27,90 24,03 606 18,50
08.09.2007 Samstag 11:25:00 00:43:30 6,02 8,30 7:14 149 61,60 29,00 23,76 388 16,50
09.09.2007 Sonntag 10:40:20 02:28:13 21,57 8,73 6:52 152 62,40 28,80 24,07 1.407 16,50
11.09.2007 Dienstag 06:35:18 00:39:53 6,02 9,06 6:38 155 62,90 27,30 24,27 385 11,50
12.09.2007 Mittwoch 18:42:37 01:09:39 9,90 8,53 7:02 145 62,60 28,00 24,15 607 21,00
15.09.2007 Samstag 09:57:57 00:42:22 6,02 8,53 7:02 146 61,70 27,50 23,80 370 15,50
16.09.2007 Sonntag 11:51:00 02:51:01 25,00 8,77 6:50 155 62,20 27,60 24,00 1.670 15,50
18.09.2007 Dienstag 06:46:16 00:40:08 5,90 8,82 6:48 151 62,80 26,50 24,23 378 13,00
19.09.2007 Mittwoch 18:28:04 01:07:36 9,90 8,79 6:50 143 62,10 27,50 23,96 574 14,50
22.09.2007 Samstag 10:26:42 00:42:08 6,02 8,57 7:00 143 61,50 27,70 23,73 357 14,00
23.09.2007 Sonntag 11:35:00 01:37:46 14,85 9,11 6:35 156 61,50 28,90 23,73 956 17,00
25.09.2007 Dienstag 06:30:01 01:02:19 9,20 8,86 6:46 147 62,00 27,10 23,92 563 10,50
26.09.2007 Mittwoch 18:42:25 01:05:58 9,90 9,00 6:40 153 62,40 27,10 24,07 626 14,50
28.09.2007 Freitag 17:10:31 02:18:48 21,57 9,32 6:26 164 61,80 27,50 23,84 1.490 10,50
30.09.2007 Sonntag 14:07:33 00:40:10 5,90 8,81 6:48 150