Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 4.2010

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
01.04.2010 Donnerstag 06:45:02 01:10:38 11,40 9,68 6:12 153 58,60 22,10 22,61 710 3,50
02.04.2010 Freitag 15:29:24 02:56:48 27,36 9,29 6:28 149 58,40 22,10 22,53 1.721 11,00
04.04.2010 Sonntag 09:39:13 00:57:19 9,20 9,63 6:14 154 58,70 21,70 22,65 582 6,50
06.04.2010 Dienstag 06:52:20 00:59:20 9,90 10,01 6:00 150 59,00 24,20 22,76 580 3,50
07.04.2010 Mittwoch 06:52:25 00:59:38 9,90 9,96 6:01 151 58,90 22,40 22,72 581 7,00
09.04.2010 Freitag 10:41:15 00:47:59 7,64 9,55 6:17 147 58,30 23,60 22,49 456 12,00
10.04.2010 Samstag 08:59:00 03:12:25 29,50 9,20 6:31 145 59,50 22,40 22,95 1.794 10,00
12.04.2010 Montag 06:53:10 00:57:44 9,20 9,56 6:17 149 58,90 23,50 22,72 562 6,00
14.04.2010 Mittwoch 18:16:30 01:35:23 14,85 9,34 6:25 145 59,70 20,20 23,03 881 15,00
17.04.2010 Samstag 09:44:43 00:38:38 6,02 9,35 6:25 148 58,40 22,70 22,53 369 6,50
18.04.2010 Sonntag 14:34:28 03:27:03 32,56 9,44 6:22 151 58,60 22,90 22,61 2.058 18,00
20.04.2010 Dienstag 18:48:54 00:48:15 7,64 9,50 6:19 154 59,10 21,50 22,80 495 20,00
22.04.2010 Donnerstag 18:40:38 01:50:01 16,82 9,17 6:32 155 59,00 22,80 22,76 1.138 15,00
24.04.2010 Samstag 09:58:43 02:04:36 19,50 9,39 6:23 144 58,20 22,70 22,45 1.149 11,00
25.04.2010 Sonntag 17:10:59 00:39:18 6,02 9,19 6:32 145 58,90 22,40 22,72 364 24,00
27.04.2010 Dienstag 19:18:32 00:59:10 9,20 9,33 6:26 150 58,40 22,40 22,53 583 21,00
29.04.2010 Donnerstag 06:58:38 00:37:04 6,02 9,74 6:09 148 58,10 21,20 22,41 353 12,00