Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 12.2002

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
01.12.2002 Sonntag 10:30:00 02:32:54 21,98 8,63 6:57 56,65 21,50 21,85 996 7,00
03.12.2002 Dienstag 06:30:00 00:33:11 5,25 9,49 6:19 56,80 21,00 21,91 238 6,50
05.12.2002 Donnerstag 06:30:00 00:31:45 5,25 9,92 6:03 58,00 21,20 22,38 243 4,00
07.12.2002 Samstag 12:00:00 01:43:40 15,29 8,85 6:47 57,25 20,80 22,09 700 2,00
08.12.2002 Sonntag 11:15:00 01:43:03 15,29 8,90 6:44 58,10 20,10 22,41 710 2,00
10.12.2002 Dienstag 06:30:00 00:32:15 5,25 9,77 6:09 57,15 21,50 22,05 240 -5,50
12.12.2002 Donnerstag 06:30:00 00:31:58 5,25 9,85 6:05 57,30 21,70 22,11 240 -6,00
14.12.2002 Samstag 12:00:00 01:01:46 10,00 9,71 6:11 57,45 20,50 22,16 459 1,50
15.12.2002 Sonntag 11:45:00 02:24:12 21,98 9,15 6:34 57,40 21,40 22,14 1.009 1,00
18.12.2002 Mittwoch 10:45:00 01:45:40 15,29 8,68 6:55 57,55 22,00 22,20 703 2,00
20.12.2002 Freitag 10:45:00 00:36:37 5,72 9,37 6:24 57,30 22,70 22,11 262 0,00
21.12.2002 Samstag 11:45:00 01:44:22 15,29 8,79 6:50 150 57,30 22,30 22,11 719 6,00
22.12.2002 Sonntag 11:40:00 00:53:18 8,23 9,26 6:29 57,15 22,70 22,05 376 7,00
24.12.2002 Dienstag 11:15:00 01:05:46 10,00 9,12 6:35 56,85 22,10 21,93 454 9,00
26.12.2002 Donnerstag 10:45:00 00:59:53 10,00 10,02 5:59 165 57,25 23,80 22,09 485 5,00
28.12.2002 Samstag 12:15:00 01:07:03 10,00 8,95 6:42 152 57,50 22,90 22,18 469 8,50
29.12.2002 Sonntag 12:15:00 02:26:53 21,98 8,98 6:41 58,25 22,90 22,47 1.024 7,00