Monatsübersicht für 12.2003

	Datum	Wochentag	Uhrzeit	Zeit	Km	Km/h	Min. pro Km	HF	Gewicht	Fettanteil	BMI	Kalorien	Temperatur
	03.12.2003	Mittwoch	07:00:00	00:35:26	5,25	8,89	6:45	150	58,30	24,20	22,49	345	3,50
	07.12.2003	Sonntag	10:00:00	01:07:31	10,00	8,89	6:45	156	58,70	24,10	22,65	696	0,00
	11.12.2003	Donnerstag	06:30:00	01:14:08	10,50	8,50	7:04	156	58,40	24,20	22,53	765	0,00
	17.12.2003	Mittwoch	12:15:00	02:40:13	21,98	8,23	7:17	158	58,90	24,10	22,72	1.689	4,00
	18.12.2003	Donnerstag	07:30:00	00:35:58	5,25	8,76	6:51	155	58,80	23,20	22,68	367	0,00
	20.12.2003	Samstag	12:30:00	01:10:08	10,00	8,56	7:01	160	59,00	22,90	22,76	753	7,00
	22.12.2003	Montag	10:00:00	01:07:03	10,00	8,95	6:42	152	58,60	24,00	22,61	666	3,00
	24.12.2003	Mittwoch	11:00:00	01:07:11	10,00	8,93	6:43	154	58,00	23,50	22,38	681	0,00
	26.12.2003	Freitag	11:00:00	01:08:52	10,00	8,71	6:53	158	59,00	23,30	22,76	729	3,70
	29.12.2003	Montag	09:45:00	01:05:25	10,00	9,17	6:33	155	58,60	24,50	22,61	666	3,00