Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 9.2009

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
01.09.2009 Dienstag 06:48:25 00:55:22 9,13 9,89 6:04 150 59,20 23,10 22,84 542 16,50
03.09.2009 Donnerstag 06:59:22 01:19:05 12,31 9,34 6:25 147 59,00 22,20 22,76 744 16,00
05.09.2009 Samstag 09:58:53 00:38:35 6,02 9,36 6:25 148 59,40 21,40 22,92 365 13,00
06.09.2009 Sonntag 10:24:50 00:52:59 10,00 11,32 5:18 175 58,70 23,90 22,65 713 12,00
08.09.2009 Dienstag 06:51:38 00:56:43 9,20 9,73 6:10 147 59,40 21,60 22,92 530 13,00
10.09.2009 Donnerstag 06:44:32 01:11:01 11,40 9,63 6:14 147 59,00 22,60 22,76 666 16,50
12.09.2009 Samstag 09:30:30 00:56:52 9,20 9,71 6:11 150 58,80 23,20 22,68 551 14,50
13.09.2009 Sonntag 10:42:59 02:57:38 27,36 9,24 6:30 142 58,80 22,50 22,68 1.572 16,50
15.09.2009 Dienstag 06:31:06 00:59:27 9,20 9,29 6:28 148 561 13,00
17.09.2009 Donnerstag 06:57:54 01:10:28 11,40 9,71 6:11 149 59,20 23,30 22,84 677 15,50
19.09.2009 Samstag 08:39:08 00:29:33 4,50 9,14 6:34 137 58,90 23,00 22,72 245 17,50
20.09.2009 Sonntag 10:00:00 02:00:51 21,10 10,48 5:44 170 1.450
22.09.2009 Dienstag 06:43:31 01:03:02 9,90 9,42 6:22 59,50 22,70 22,95 471 14,50
24.09.2009 Donnerstag 06:41:52 01:11:02 11,40 9,63 6:14 59,20 22,20 22,84 539 18,00
26.09.2009 Samstag 08:56:11 03:14:11 29,50 9,12 6:35 58,70 22,00 22,65 1.385 12,50
27.09.2009 Sonntag 11:25:26 01:01:28 9,20 8,98 6:41 58,80 21,50 22,68 432 16,00