Monatsübersicht für 10.2009

	Datum	Wochentag	Uhrzeit	Zeit	Km	Km/h	Min. pro Km	HF	Gewicht	Fettanteil	BMI	Kalorien	Temperatur
	01.10.2009	Donnerstag	07:00:00	00:41:56	6,02	8,61	6:58		58,70	23,40	22,65	282	13,50
	03.10.2009	Samstag	11:15:26	00:27:14	4,50	9,91	6:03	144	58,30	22,00	22,49	252	12,50
	04.10.2009	Sonntag	10:30:00	02:02:39	21,10	10,32	5:49		58,60	23,90	22,61	989	14,00
	06.10.2009	Dienstag	06:56:56	00:58:06	9,20	9,50	6:19	149	58,70	22,20	22,65	564	12,50
	08.10.2009	Donnerstag	06:47:10	01:34:40	14,85	9,41	6:22	147	58,90	21,20	22,72	906	17,50
	10.10.2009	Samstag	09:58:21	00:37:41	6,02	9,59	6:16	150	58,80	23,00	22,68	372	13,00
	11.10.2009	Sonntag	14:39:46	03:33:54	32,56	9,13	6:34	148	59,00	21,80	22,76	2.076	14,00
	13.10.2009	Dienstag	07:04:27	00:48:27	7,72	9,56	6:17	147	58,90	23,00	22,72	464	7,50
	15.10.2009	Donnerstag	06:20:23	01:52:30	16,82	8,97	6:41	156				1.184	1,50
	17.10.2009	Samstag	09:45:35	00:39:24	6,02	9,17	6:33	148	58,20	23,40	22,45	381	7,00
	18.10.2009	Sonntag	11:18:36	02:11:38	20,07	9,15	6:34	146	58,40	24,40	22,53	1.249	8,50
	20.10.2009	Dienstag	06:22:11	00:58:00	9,20	9,52	6:18	146	58,50	23,90	22,57	549	4,50
	22.10.2009	Donnerstag	06:32:28	00:38:21	5,90	9,23	6:30	143	59,10	22,10	22,80	349	7,50
	24.10.2009	Samstag	10:07:12	00:27:53	4,50	9,68	6:12	139	58,60	23,10	22,61	244	10,00
	25.10.2009	Sonntag	10:00:00	04:22:50	42,20	9,63	6:14	169	58,40	22,00	22,53	3.175	15,00
	27.10.2009	Dienstag	07:07:40	00:41:29	6,02	8,71	6:53	142	58,70	20,90	22,65	357	11,50
	29.10.2009	Donnerstag	06:53:29	00:50:55	7,72	9,10	6:36	139	58,20	22,80	22,45	428	7,00
	31.10.2009	Samstag	09:07:31	00:48:00	7,64	9,55	6:17	147	58,20	23,10	22,45	437	6,00