Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 1.2010

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
02.01.2010 Samstag 14:47:55 02:19:46 20,60 8,84 6:47 149 59,70 22,50 23,03 1.309 2,00
05.01.2010 Dienstag 06:55:26 00:59:50 9,20 9,23 6:30 145 59,50 23,50 22,95 539 -9,00
07.01.2010 Donnerstag 06:54:09 00:57:10 9,20 9,66 6:13 154 59,60 23,20 22,99 569 -4,50
09.01.2010 Samstag 09:20:46 00:45:22 6,02 7,96 7:32 151 59,30 21,90 22,88 435 -2,50
10.01.2010 Sonntag 15:04:50 01:44:47 14,85 8,50 7:03 151 59,20 23,90 22,84 1.008 -0,50
12.01.2010 Dienstag 06:53:51 01:01:08 9,20 9,03 6:39 152 58,70 23,40 22,65 591 -2,00
13.01.2010 Mittwoch 06:35:14 00:58:39 9,20 9,41 6:23 154 59,50 22,70 22,95 578 -4,00
15.01.2010 Freitag 06:53:36 00:59:20 9,20 9,30 6:27 148 59,90 23,00 23,11 552 0,00
16.01.2010 Samstag 10:26:11 01:20:17 12,31 9,20 6:31 147 58,90 22,90 22,72 740 -1,00
18.01.2010 Montag 07:01:51 00:44:13 6,69 9,08 6:37 147 58,70 24,30 22,65 408 2,50
21.01.2010 Donnerstag 06:52:56 00:55:31 9,20 9,94 6:02 154 59,50 23,50 22,95 548 2,00
23.01.2010 Samstag 09:40:43 02:24:45 22,00 9,12 6:35 149 58,60 23,70 22,61 1.364 -1,00
24.01.2010 Sonntag 09:31:37 00:49:01 7,64 9,35 6:25 142 59,20 22,00 22,84 427 1,00
26.01.2010 Dienstag 06:55:18 00:57:24 9,20 9,62 6:14 154 59,50 22,60 22,95 567 -2,00
28.01.2010 Donnerstag 06:49:03 00:59:59 9,20 9,20 6:31 147 58,90 22,90 22,72 549 -1,00
30.01.2010 Samstag 09:35:32 00:51:30 7,64 8,90 6:44 146 59,30 23,00 22,88 469 -1,00
31.01.2010 Sonntag 15:12:02 01:38:01 14,85 9,09 6:36 151 59,10 23,30 22,80 940 1,00