Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 10.2010

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
02.10.2010 Samstag 09:35:37 00:59:43 9,20 9,24 6:29 145 57,50 21,90 22,18 546 11,50
03.10.2010 Sonntag 10:21:10 03:10:39 29,50 9,28 6:28 146 57,70 23,00 22,26 1.767 14,00
05.10.2010 Dienstag 06:56:00 00:56:01 9,20 9,85 6:05 151 58,10 21,00 22,41 549 13,50
07.10.2010 Donnerstag 06:55:30 01:29:59 14,85 9,90 6:04 150 58,00 21,90 22,38 874 13,50
08.10.2010 Freitag 18:09:10 01:29:03 14,85 10,01 6:00 161 57,90 21,20 22,34 963 20,00
10.10.2010 Sonntag 10:15:05 03:09:53 29,50 9,32 6:26 144 57,30 21,00 22,11 1.720 10,50
12.10.2010 Dienstag 06:44:31 00:58:14 9,20 9,48 6:20 146 57,80 20,80 22,30 539 7,00
14.10.2010 Donnerstag 06:58:30 01:33:00 14,85 9,58 6:16 147 57,60 22,20 22,22 871 5,00
16.10.2010 Samstag 09:42:36 00:48:49 7,64 9,39 6:23 146 57,20 21,70 22,07 449 9,50
17.10.2010 Sonntag 14:04:06 03:26:32 32,70 9,50 6:19 153 57,00 22,70 21,99 2.068 9,00
19.10.2010 Dienstag 06:41:24 00:49:50 7,72 9,29 6:27 147 57,40 22,70 22,14 464 5,50
21.10.2010 Donnerstag 18:09:07 01:32:32 14,85 9,63 6:14 150 57,70 22,40 22,26 892 8,50
23.10.2010 Samstag 09:48:10 00:49:02 7,64 9,35 6:25 145 57,20 21,50 22,07 451 1,50
24.10.2010 Sonntag 10:45:22 02:22:27 22,25 9,37 6:24 148 56,90 22,70 21,95 1.350 8,50
26.10.2010 Dienstag 06:53:25 00:57:37 9,20 9,58 6:16 144 57,60 23,40 22,22 522 1,50
27.10.2010 Mittwoch 06:59:15 00:47:31 7,72 9,75 6:09 149 57,50 21,80 22,18 456 6,50
30.10.2010 Samstag 10:56:20 00:26:39 4,50 10,13 5:55 141 57,50 22,00 22,18 232 11,00
31.10.2010 Sonntag 10:00:00 04:21:53 42,20 9,67 6:12 167 57,30 22,30 22,11 3.033 12,00