Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 7.2010

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
01.07.2010 Donnerstag 06:52:53 01:00:58 9,90 9,74 6:09 144 58,60 19,80 22,61 552 19,00
03.07.2010 Samstag 08:58:09 01:02:10 9,90 9,55 6:17 149 57,80 20,30 22,30 597 24,00
05.07.2010 Montag 06:54:03 01:00:54 9,90 9,75 6:09 142 58,70 20,60 22,65 541 21,50
06.07.2010 Dienstag 06:42:10 01:21:19 14,00 10,33 5:49 151 57,60 20,80 22,22 794 18,00
08.07.2010 Donnerstag 06:47:01 01:11:43 12,31 10,30 5:50 158 57,50 22,10 22,18 755 18,00
10.07.2010 Samstag 08:28:53 02:06:25 19,50 9,26 6:29 144 57,50 20,80 22,18 1.139 23,00
13.07.2010 Dienstag 06:54:33 00:59:03 9,90 10,06 5:58 145 57,80 20,70 22,30 538 19,50
15.07.2010 Donnerstag 08:09:09 01:11:30 12,31 10,33 5:48 160 57,30 21,90 22,11 766 18,50
17.07.2010 Samstag 08:57:09 01:02:38 9,90 9,48 6:20 140 57,00 20,70 21,99 537 18,50
18.07.2010 Sonntag 11:27:44 01:03:00 9,90 9,43 6:22 138 56,80 21,30 21,91 534 20,00
20.07.2010 Dienstag 06:43:25 00:58:44 9,90 10,11 5:56 146 57,00 21,60 21,99 543 17,00
22.07.2010 Donnerstag 06:51:09 00:58:17 9,90 10,19 5:53 150 57,00 21,80 21,99 566 20,00
24.07.2010 Samstag 09:27:41 00:59:17 9,90 10,02 5:59 149 57,00 20,90 21,99 568 16,50
25.07.2010 Sonntag 10:42:48 02:04:21 19,50 9,41 6:23 135 57,20 22,00 22,07 1.014 17,00
27.07.2010 Dienstag 06:44:58 01:12:56 12,31 10,13 5:55 148 57,10 21,80 22,03 691 15,50
29.07.2010 Donnerstag 06:43:06 01:13:10 12,31 10,09 5:57 147 56,80 21,30 21,91 689 14,50
31.07.2010 Samstag 09:48:47 02:03:44 19,50 9,46 6:21 141 56,70 21,40 21,87 1.081 16,50