Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 9.2010

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
02.09.2010 Donnerstag 18:35:06 01:28:48 14,85 10,03 5:59 160 57,30 21,30 22,11 950 20,00
04.09.2010 Samstag 09:45:54 01:00:22 9,90 9,84 6:06 155 56,90 22,40 21,95 618 15,50
05.09.2010 Sonntag 10:43:19 02:38:19 24,30 9,21 6:31 144 56,90 22,20 21,95 1.427 13,50
07.09.2010 Dienstag 18:12:36 01:30:43 14,85 9,82 6:07 155 57,10 20,50 22,03 922 14,00
09.09.2010 Donnerstag 06:57:46 01:53:32 18,21 9,62 6:14 154 57,10 23,00 22,03 1.142 13,50
11.09.2010 Samstag 09:53:14 00:38:01 6,02 9,50 6:19 152 57,00 21,50 21,99 374 17,00
12.09.2010 Sonntag 10:30:51 02:59:16 27,45 9,19 6:32 148 56,80 23,00 21,91 1.692 17,50
14.09.2010 Dienstag 18:25:17 01:57:20 17,83 9,12 6:35 158 58,00 19,10 22,38 1.251 19,00
16.09.2010 Donnerstag 06:57:24 00:48:13 7,64 9,51 6:19 148 57,70 21,40 22,26 457 13,00
18.09.2010 Samstag 09:45:09 00:27:09 4,50 9,94 6:02 142 56,90 21,40 21,95 239 11,00
19.09.2010 Sonntag 09:00:00 01:54:46 21,10 11,03 5:26 178 57,00 22,50 21,99 1.490 7,00
21.09.2010 Dienstag 06:42:23 01:00:28 9,20 9,13 6:34 144 57,10 21,30 22,03 547 9,50
23.09.2010 Donnerstag 18:15:44 01:35:34 14,85 9,32 6:26 147 57,00 20,50 21,99 899 25,00
25.09.2010 Samstag 10:19:46 01:00:54 9,90 9,75 6:09 152 57,70 21,50 22,26 604 14,00
26.09.2010 Sonntag 15:14:52 02:57:01 27,45 9,30 6:27 142 57,20 23,60 22,07 1.569 14,00
28.09.2010 Dienstag 06:44:19 01:14:40 12,31 9,89 6:04 154 57,80 20,40 22,30 757 9,50
30.09.2010 Donnerstag 18:24:29 01:29:00 14,85 10,01 6:00 161 57,70 20,60 22,26 969 13,50