Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Monatsübersicht für 5.2003

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
01.05.2003 Donnerstag 12:15:00 00:52:42 8,23 9,37 6:24 152 57,10 21,00 22,03 506 15,00
04.05.2003 Sonntag 11:00:00 04:48:29 42,20 8,78 6:50 158 2.931 23,00
06.05.2003 Dienstag 06:30:00 00:37:06 5,72 9,25 6:29 151 57,40 20,40 22,14 350 18,00
08.05.2003 Donnerstag 06:30:00 01:03:30 10,00 9,45 6:21 155 57,70 21,00 22,26 624 15,00
13.05.2003 Dienstag 06:30:00 01:00:36 10,00 9,90 6:04 161 56,75 22,00 21,89 642 13,00
15.05.2003 Donnerstag 06:30:00 01:08:20 10,00 8,78 6:50 147 57,45 21,40 22,16 621 8,00
17.05.2003 Samstag 11:15:00 04:42:28 37,31 7,93 7:34 154 57,40 21,00 22,14 2.741 11,00
18.05.2003 Sonntag 12:00:00 03:10:25 27,19 8,57 7:00 151 56,65 19,70 21,85 1.804 15,00
20.05.2003 Dienstag 06:30:00 01:08:48 10,00 8,72 6:53 151 57,35 20,10 22,12 649 11,00
24.05.2003 Samstag 11:00:00 01:42:32 15,29 8,95 6:42 159 57,35 20,80 22,12 1.052 18,00
25.05.2003 Sonntag 12:00:00 02:31:54 21,98 8,68 6:55 146 57,60 21,30 22,22 1.363 17,00
27.05.2003 Dienstag 06:30:00 01:05:29 10,00 9,16 6:33 155 57,35 20,60 22,12 645 14,00
29.05.2003 Donnerstag 10:50:00 01:06:05 10,00 9,08 6:37 154 57,35 20,50 22,12 644 20,00
31.05.2003 Samstag 09:30:00 01:44:30 15,29 8,78 6:50 57,25 20,80 22,09 700 20,00