Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Jahresübersicht für 2006

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
02.01.2006 Montag 10:00:00 00:49:31 9,20 11,15 5:23 150 59,10 23,70 22,80 439 4,50
07.01.2006 Samstag 10:34:00 00:51:13 7,64 8,95 6:42 153 58,30 24,00 22,49 466 3,00
08.01.2006 Sonntag 11:24:00 01:19:34 12,31 9,28 6:28 152 58,20 24,00 22,45 714 3,00
11.01.2006 Mittwoch 06:42:50 00:40:23 6,02 8,94 6:42 140 58,60 24,80 22,61 315 -3,50
14.01.2006 Samstag 09:39:39 01:19:49 12,31 9,25 6:29 150 58,70 24,50 22,65 706 -4,50
15.01.2006 Sonntag 11:41:27 01:18:33 12,31 9,40 6:23 151 58,50 23,60 22,57 705 -4,00
19.01.2006 Donnerstag 06:38:35 00:38:55 5,90 9,10 6:36 151 58,50 24,10 22,57 346 1,00
22.01.2006 Sonntag 09:13:53 01:18:56 12,31 9,36 6:25 151 58,80 24,60 22,68 579 1,20
23.01.2006 Montag 18:52:45 01:11:11 11,40 9,61 6:15 157 58,70 24,00 22,65 675 -3,00
25.01.2006 Mittwoch 18:52:33 00:58:10 9,20 9,49 6:19 155 58,40 24,30 22,53 542 -1,00
28.01.2006 Samstag 11:43:28 01:21:20 12,31 9,08 6:36 157 58,30 25,00 22,49 775 1,00
29.01.2006 Sonntag 09:33:47 01:18:49 12,31 9,37 6:24 151 58,70 24,40 22,65 704 -3,50
01.02.2006 Mittwoch 18:48:02 00:59:24 9,20 9,29 6:27 157 58,70 23,90 22,65 566 -3,50
09.02.2006 Donnerstag 06:42:25 00:38:52 5,90 9,11 6:35 151 58,20 24,70 22,45 348 1,50
12.02.2006 Sonntag 09:30:35 01:19:53 12,31 9,25 6:29 150 58,50 24,70 22,57 701 0,50
19.02.2006 Sonntag 10:03:22 01:21:27 12,31 9,07 6:37 153 58,70 24,90 22,65 746 5,00
20.02.2006 Montag 07:08:01 00:59:09 9,20 9,33 6:26 153 58,90 24,90 22,72 433 4,50
25.02.2006 Samstag 10:37:24 00:51:14 7,64 8,95 6:42 156 58,80 24,90 22,68 476 0,50
03.03.2006 Freitag 12:07:06 01:00:23 9,20 9,14 6:34 160 58,70 25,60 22,65 593 0,00
04.03.2006 Samstag 10:36:59 00:56:46 7,64 8,08 7:26 153 59,40 26,10 22,92 514 -1,00
05.03.2006 Sonntag 09:45:40 00:52:43 7,64 8,70 6:54 150 59,00 25,50 22,76 465 -3,00
07.03.2006 Dienstag 06:49:17 00:42:33 6,69 9,43 6:22 153 59,20 25,00 22,84 390 0,00
09.03.2006 Donnerstag 06:42:33 00:39:19 5,90 9,00 6:40 149 59,40 25,10 22,92 345 3,00
11.03.2006 Samstag 09:29:34 00:39:50 5,90 8,89 6:45 152 58,70 25,20 22,65 362 2,50
12.03.2006 Sonntag 11:37:35 01:05:49 9,90 9,03 6:39 146 58,80 25,10 22,68 560 3,00
16.03.2006 Donnerstag 08:16:49 00:52:07 7,64 8,80 6:49 150 58,50 25,60 22,57 459 0,00
22.03.2006 Mittwoch 06:43:04 00:39:58 6,02 9,04 6:38 147 59,50 25,40 22,95 336 1,50
25.03.2006 Samstag 11:49:05 00:51:33 7,64 8,89 6:45 157 59,20 25,30 22,84 490 11,00
29.03.2006 Mittwoch 07:07:13 00:42:52 6,69 9,36 6:24 154 59,00 25,40 22,76 396 6,00
01.04.2006 Samstag 11:00:00 00:52:10 7,64 8,79 6:50 152 59,20 25,40 22,84 469 11,50
02.04.2006 Sonntag 12:15:00 01:01:47 9,20 8,93 6:43 150 58,80 25,90 22,68 546 11,50
06.04.2006 Donnerstag 06:43:24 00:40:12 6,02 8,99 6:41 148 59,30 25,00 22,88 350 2,00
08.04.2006 Samstag 09:46:54 00:51:16 7,64 8,94 6:43 154 59,00 25,70 22,76 472 6,00
10.04.2006 Montag 11:53:51 01:04:22 9,90 9,23 6:30 154 59,70 26,50 23,03 595 8,50
15.04.2006 Samstag 08:40:33 00:52:18 7,64 8,76 6:51 151 59,40 25,70 22,92 465 7,50
16.04.2006 Sonntag 11:51:38 01:02:25 9,20 8,84 6:47 147 59,20 25,80 22,84 536 10,00
17.04.2006 Montag 12:24:11 01:00:59 9,20 9,05 6:38 153 59,30 25,40 22,88 559 13,00
18.04.2006 Dienstag 18:51:07 01:01:08 9,20 9,03 6:39 156 59,90 25,60 23,11 576 14,50
23.04.2006 Sonntag 09:13:55 01:04:03 9,90 9,27 6:28 151 59,70 26,30 23,03 571 9,50
25.04.2006 Dienstag 06:37:59 00:39:29 6,02 9,15 6:34 148 59,70 24,50 23,03 338 13,00
28.04.2006 Freitag 06:54:06 01:04:09 9,90 9,26 6:29 156 59,10 24,40 22,80 602 11,00
05.05.2006 Freitag 17:06:40 01:01:57 9,20 8,91 6:44 169 59,40 25,10 22,92 674 26,00
12.05.2006 Freitag 18:04:32 01:01:03 9,20 9,04 6:38 161 58,80 26,30 22,68 608 24,00
17.05.2006 Mittwoch 06:40:13 00:41:09 6,02 8,78 6:50 139 59,70 25,70 23,03 320 12,50
26.05.2006 Freitag 08:40:13 00:48:30 6,69 8,28 7:15 59,60 27,60 22,99 318 10,50
27.05.2006 Samstag 09:53:50 00:47:12 6,69 8,50 7:03 59,80 26,80 23,07 320 15,00
31.05.2006 Mittwoch 06:41:00 00:41:19 6,02 8,74 6:52 59,50 26,10 22,95 286 7,50
01.06.2006 Donnerstag 06:41:23 00:40:50 6,02 8,85 6:47 60,20 26,00 23,22 289 9,00
05.06.2006 Montag 11:23:57 00:52:15 7,64 8,77 6:50 59,40 26,50 22,92 363 16,00
10.06.2006 Samstag 10:56:53 00:39:54 6,02 9,05 6:38 58,70 26,30 22,65 282 20,50
14.06.2006 Mittwoch 06:40:01 00:41:30 6,02 8,70 6:54 59,30 26,70 22,88 285 19,00
17.06.2006 Samstag 09:44:28 00:42:13 6,02 8,56 7:01 59,10 26,20 22,80 284 18,00
23.06.2006 Freitag 06:40:27 00:40:53 6,02 8,83 6:47 59,50 25,60 22,95 286 14,50
24.06.2006 Samstag 10:36:09 00:42:01 6,02 8,60 6:59 59,30 25,90 22,88 285 19,50
28.06.2006 Mittwoch 06:37:09 00:40:14 6,02 8,98 6:41 144 59,40 25,70 22,92 325 16,50
06.07.2006 Donnerstag 06:38:42 00:40:16 6,02 8,97 6:41 146 59,50 26,20 22,95 337 18,00
13.07.2006 Donnerstag 06:37:42 00:39:34 6,02 9,13 6:34 148 60,00 26,20 23,15 339 22,00
15.07.2006 Samstag 09:30:35 00:51:49 7,64 8,85 6:47 153 59,10 26,70 22,80 470 19,00
17.07.2006 Montag 19:29:07 00:50:44 7,64 9,04 6:38 158 59,70 26,30 23,03 487 30,00
20.07.2006 Donnerstag 06:39:13 00:40:14 6,02 8,98 6:41 147 59,50 24,30 22,95 338 23,00
27.07.2006 Donnerstag 06:38:55 00:39:32 6,02 9,14 6:34 146 59,60 25,90 22,99 333 22,50
29.07.2006 Samstag 11:07:02 00:52:58 7,64 8,65 6:56 152 59,50 26,50 22,95 477 24,00
31.07.2006 Montag 06:37:54 00:39:20 6,02 9,18 6:32 147 59,70 26,30 23,03 337 19,00
03.08.2006 Donnerstag 06:38:20 00:39:58 6,02 9,04 6:38 142 59,40 26,20 22,92 320 11,50
09.08.2006 Mittwoch 06:40:14 00:40:07 6,02 9,00 6:40 144 60,10 26,50 23,19 333 16,50
12.08.2006 Samstag 11:11:03 00:52:10 7,64 8,79 6:50 151 59,50 26,60 22,95 465 14,00
13.08.2006 Sonntag 12:32:17 00:49:53 7,64 9,19 6:32 143 59,00 27,20 22,76 402 19,00
17.08.2006 Donnerstag 06:41:30 00:39:17 6,02 9,19 6:32 144 59,70 26,70 23,03 325 15,50
16.09.2006 Samstag 10:00:00 00:48:11 7,00 8,72 6:53
17.09.2006 Sonntag 10:00:00 00:47:21 7,00 8,87 6:46
20.09.2006 Mittwoch 06:37:29 00:41:19 6,02 8,74 6:52 153 60,20 27,90 23,22 376 12,00
21.09.2006 Donnerstag 18:01:51 00:42:09 6,02 8,57 7:00 158 60,70 26,60 23,42 401 26,00
23.09.2006 Samstag 11:34:41 00:43:19 6,02 8,34 7:12 152 60,20 26,90 23,22 388 21,00
27.09.2006 Mittwoch 06:33:45 00:40:04 5,90 8,84 6:47 149 61,40 27,40 23,69 350 16,00
28.09.2006 Donnerstag 19:00:03 00:42:21 6,02 8,53 7:02 150 60,90 26,80 23,49 370 20,00
30.09.2006 Samstag 10:56:41 00:41:44 6,02 8,65 6:56 152 60,30 28,10 23,26 374 18,00
01.10.2006 Sonntag 11:44:12 00:40:45 6,02 8,86 6:46 149 60,40 27,10 23,30 355 17,50
04.10.2006 Mittwoch 07:10:03 00:39:46 5,90 8,90 6:44 146 61,30 28,30 23,65 337 10,00
05.10.2006 Donnerstag 07:02:57 00:44:16 6,69 9,07 6:37 152 60,50 27,40 23,34 401 10,00
07.10.2006 Samstag 11:03:35 00:46:39 6,69 8,60 6:58 151 60,40 27,40 23,30 419 12,50
08.10.2006 Sonntag 11:09:04 00:51:42 7,64 8,87 6:46 153 60,30 28,40 23,26 471 11,00
11.10.2006 Mittwoch 06:40:49 00:39:53 5,90 8,88 6:46 147 60,90 27,30 23,49 340 11,00
12.10.2006 Donnerstag 17:52:41 00:58:02 8,85 9,15 6:33 157 60,80 27,30 23,46 553 19,00
14.10.2006 Samstag 11:23:23 00:42:56 6,02 8,41 7:08 155 60,60 26,60 23,38 396 15,00
15.10.2006 Sonntag 11:28:09 00:43:20 7,64 10,58 5:40 146 60,70 26,80 23,42 370 15,00
17.10.2006 Dienstag 17:43:49 00:56:53 8,85 9,33 6:26 153 60,30 27,60 23,26 523 15,00
19.10.2006 Donnerstag 06:36:10 00:40:05 5,90 8,83 6:48 153 60,30 27,40 23,26 364 11,00
21.10.2006 Samstag 10:23:24 00:39:21 6,02 9,18 6:32 60,60 26,90 23,38 291 14,00
22.10.2006 Sonntag 10:50:34 01:08:19 9,90 8,69 6:54 145 60,60 27,20 23,38 572 14,50
28.10.2006 Samstag 10:54:40 00:53:46 7,64 8,53 7:02 152 60,00 27,20 23,15 481 14,50
30.10.2006 Montag 19:03:46 01:05:53 9,20 8,38 7:10 147 60,80 27,00 23,46 562 12,50
02.11.2006 Donnerstag 11:02:04 00:39:43 6,02 9,09 6:36 157 60,30 27,60 23,26 372 3,00
04.11.2006 Samstag 11:24:26 00:50:14 7,64 9,13 6:35 157 60,30 27,50 23,26 474 6,00
05.11.2006 Sonntag 11:32:25 01:03:34 9,90 9,34 6:25 154 60,10 27,70 23,19 584 8,00
06.11.2006 Montag 12:22:38 00:41:35 6,69 9,65 6:13 155 61,00 27,90 23,53 389 10,00
11.11.2006 Samstag 11:10:03 00:45:00 6,69 8,92 6:44 150 60,00 27,90 23,15 396 4,00
12.11.2006 Sonntag 11:20:25 01:13:16 11,40 9,34 6:26 154 60,30 27,30 23,26 671 6,50
15.11.2006 Mittwoch 06:40:30 00:38:21 5,90 9,23 6:30 153 61,60 27,00 23,76 350 11,00
18.11.2006 Samstag 10:44:00 01:02:28 9,20 8,84 6:47 152 60,60 27,70 23,38 566 12,00
19.11.2006 Sonntag 10:46:44 01:14:01 11,40 9,24 6:30 153 60,40 27,90 23,30 676 8,50
23.11.2006 Donnerstag 06:38:40 00:38:03 5,90 9,30 6:27 148 60,70 27,30 23,42 28 4,50
24.11.2006 Freitag 06:45:28 00:41:07 6,69 9,76 6:09 154 60,70 27,60 23,42 380 9,50
25.11.2006 Samstag 11:09:49 01:00:09 9,20 9,18 6:32 158 60,40 28,00 23,30 577 10,50
26.11.2006 Sonntag 12:06:32 00:34:22 11,40 19,90 3:01 147 60,50 27,60 23,34 551 13,00
01.12.2006 Freitag 06:40:00 00:37:26 5,90 9,46 6:21 151 60,90 27,50 23,49 334 5,00
02.12.2006 Samstag 10:45:19 01:07:00 9,90 8,87 6:46 150 60,60 27,20 23,38 589 5,00
07.12.2006 Donnerstag 06:42:09 00:38:31 5,90 9,19 6:32 147 61,40 27,40 23,69 331 7,00
08.12.2006 Freitag 06:39:30 00:41:30 6,69 9,67 6:12 154 61,50 27,80 23,73 384 8,50
16.12.2006 Samstag 10:47:10 00:38:54 6,02 9,29 6:28 158 60,80 27,40 23,46 368 3,00
22.12.2006 Freitag 11:18:41 00:39:04 6,02 9,25 6:29 154 60,70 27,50 23,42 356 6,50
23.12.2006 Samstag 11:31:41 01:02:30 9,90 9,50 6:19 157 60,50 27,20 23,34 586 4,50
30.12.2006 Samstag 09:12:40 00:39:49 6,02 9,07 6:37 156 60,80 28,40 23,46 371 0,50
31.12.2006 Sonntag 12:11:33 01:04:39 9,90 9,19 6:32 159 61,00 28,20 23,53 483 10,00