Gaby's Lauftagebuch Stand: 05.01.2011

Jahresübersicht für 2002

Datum Wochentag Uhrzeit Zeit Km Km/h Min. pro Km HF Gewicht Fettanteil BMI Kalorien Temperatur
02.01.2002 Mittwoch 11:00:00 00:57:02 8,23 8,66 6:56 58,35 22,51 384 -4,00
05.01.2002 Samstag 14:00:00 00:55:39 8,23 8,87 6:46 58,15 22,43 382 -3,00
06.01.2002 Sonntag 13:15:00 00:55:01 8,23 8,98 6:41 57,55 22,20 378 -5,50
19.01.2002 Samstag 09:30:00 01:14:26 10,20 8,22 7:18 56,25 21,70 459 3,00
20.01.2002 Sonntag 11:15:00 01:15:22 10,20 8,12 7:23 56,05 21,62 457 5,00
24.01.2002 Donnerstag 19:00:00 00:37:30 5,25 8,40 7:09 56,60 21,84 237 9,50
26.01.2002 Samstag 11:15:00 01:11:13 10,20 8,59 6:59 56,25 21,70 459 9,00
27.01.2002 Sonntag 10:30:00 01:10:45 10,20 8,65 6:56 57,00 21,99 465 10,50
30.01.2002 Mittwoch 18:45:00 00:36:28 5,25 8,64 6:57 56,45 21,78 237 11,00
02.02.2002 Samstag 09:45:00 01:09:50 10,00 8,59 6:59 56,90 21,95 455 8,00
03.02.2002 Sonntag 11:00:00 01:36:35 14,40 8,95 6:42 56,60 21,84 652 10,00
06.02.2002 Mittwoch 19:15:00 00:34:10 5,25 9,22 6:30 56,40 21,76 236 9,00
09.02.2002 Samstag 11:00:00 01:08:09 10,20 8,98 6:41 56,45 21,78 460 9,50
10.02.2002 Sonntag 11:30:00 01:07:14 10,20 9,10 6:35 57,45 22,16 468 6,50
12.02.2002 Dienstag 12:30:00 00:53:40 8,23 9,20 6:31 57,25 22,09 376 11,00
16.02.2002 Samstag 11:00:00 01:04:03 10,00 9,37 6:24 57,25 22,09 458 4,50
17.02.2002 Sonntag 12:30:00 01:35:08 14,40 9,08 6:36 56,90 21,95 655 7,00
23.02.2002 Samstag 11:45:00 01:08:10 10,20 8,98 6:41 56,90 21,95 464 7,50
24.02.2002 Sonntag 11:45:00 01:07:20 10,20 9,09 6:36 56,60 21,84 461 4,50
26.02.2002 Dienstag 20:00:00 00:32:04 5,25 9,82 6:06 56,85 21,93 238 10,00
02.03.2002 Samstag 10:00:00 01:08:18 10,20 8,96 6:42 57,60 22,22 470 3,50
03.03.2002 Sonntag 12:00:00 01:33:28 14,40 9,24 6:29 57,25 22,09 659 7,00
09.03.2002 Samstag 11:45:00 01:05:50 10,00 9,11 6:35 57,30 22,11 458 7,00
10.03.2002 Sonntag 10:45:00 01:32:17 14,40 9,36 6:25 57,80 22,30 665 9,00
16.03.2002 Samstag 11:00:00 01:02:33 10,00 9,59 6:15 57,65 22,24 461 11,00
17.03.2002 Sonntag 09:00:00 01:03:42 10,00 9,42 6:22 58,05 22,39 464 9,50
20.03.2002 Mittwoch 18:45:00 00:32:32 5,25 9,68 6:12 57,00 21,99 239 12,00
23.03.2002 Samstag 10:00:00 01:00:51 10,00 9,86 6:05 56,90 21,95 455 6,50
24.03.2002 Sonntag 11:45:00 01:31:06 14,40 9,48 6:20 57,70 22,26 664 5,50
30.03.2002 Samstag 09:15:00 00:54:33 8,23 9,05 6:38 55,85 21,55 367 7,00
31.03.2002 Sonntag 11:30:00 01:05:43 10,00 9,13 6:34 56,15 21,66 449 9,50
01.04.2002 Montag 10:45:00 00:52:23 8,23 9,43 6:22 56,85 21,93 374 10,00
07.04.2002 Sonntag 10:45:00 01:02:56 10,00 9,53 6:18 56,90 21,95 455 6,00
09.04.2002 Dienstag 12:15:00 01:32:02 14,40 9,39 6:23 56,80 21,91 654 10,00
13.04.2002 Samstag 10:15:00 01:02:58 10,00 9,53 6:18 56,70 21,87 453 11,00
20.04.2002 Samstag 09:15:00 01:03:49 10,00 9,40 6:23 57,05 22,01 456 8,50
21.04.2002 Sonntag 11:15:00 01:31:19 14,40 9,46 6:20 57,50 22,18 662 11,50
24.04.2002 Mittwoch 19:00:00 00:35:34 5,72 9,65 6:13 57,35 22,12 262 15,00
27.04.2002 Samstag 10:00:00 01:02:53 10,00 9,54 6:17 56,90 21,95 455 9,00
28.04.2002 Sonntag 11:30:00 01:02:58 10,00 9,53 6:18 57,00 21,99 456 11,00
01.05.2002 Mittwoch 11:00:00 00:34:24 5,72 9,98 6:01 57,15 22,05 261 11,00
04.05.2002 Samstag 17:00:00 01:04:20 10,20 9,51 6:18 56,75 21,89 463 10,00
05.05.2002 Sonntag 12:00:00 00:35:09 5,72 9,76 6:09 57,45 22,16 262 8,00
09.05.2002 Donnerstag 12:15:00 00:33:54 5,72 10,12 5:56 57,45 22,16 262 19,00
11.05.2002 Samstag 11:30:00 01:00:35 10,00 9,90 6:04 57,35 22,12 458 15,00
12.05.2002 Sonntag 11:15:00 01:05:50 10,40 9,48 6:20 57,65 22,24 479 14,00
18.05.2002 Samstag 10:00:00 00:59:11 10,00 10,14 5:55 57,55 22,20 460 18,50
19.05.2002 Sonntag 11:45:00 00:34:32 5,72 9,94 6:02 57,55 22,20 263 16,00
20.05.2002 Montag 12:00:00 01:05:56 10,40 9,46 6:20 56,95 21,97 473 16,00
25.05.2002 Samstag 09:15:00 01:00:36 10,00 9,90 6:04 56,85 21,93 454 15,00
02.06.2002 Sonntag 10:45:00 01:29:51 14,13 9,44 6:22 57,55 22,20 650 16,00
08.06.2002 Samstag 10:30:00 01:02:32 10,00 9,59 6:15 57,35 22,12 458 16,00
09.06.2002 Sonntag 12:00:00 01:02:00 10,00 9,68 6:12 57,20 22,07 457 18,00
15.06.2002 Samstag 11:00:00 01:02:44 10,00 9,56 6:16 57,80 22,30 462 22,00
16.06.2002 Sonntag 12:15:00 00:35:21 5,72 9,71 6:11 57,25 22,09 261 20,00
22.06.2002 Samstag 09:30:00 01:02:20 10,00 9,63 6:14 57,80 22,30 462 20,00
23.06.2002 Sonntag 10:15:00 01:30:14 14,13 9,40 6:23 57,85 22,32 653 23,00
26.06.2002 Mittwoch 06:30:00 00:34:50 5,72 9,85 6:05 57,20 22,07 261 15,00
29.06.2002 Samstag 11:00:00 01:01:07 10,00 9,82 6:07 57,30 22,11 458 15,00
30.06.2002 Sonntag 11:00:00 01:26:46 14,13 9,77 6:08 57,45 22,16 649 16,00
03.07.2002 Mittwoch 06:30:00 00:33:48 5,72 10,15 5:55 57,85 22,32 264 16,00
06.07.2002 Samstag 11:45:00 01:06:32 10,00 9,02 6:39 57,75 22,28 462 18,00
07.07.2002 Sonntag 11:15:00 01:38:56 14,13 8,57 7:00 57,75 22,28 652 18,00
10.07.2002 Mittwoch 06:30:00 00:34:00 5,72 10,09 5:57 57,50 23,00 22,18 263 18,50
13.07.2002 Samstag 12:00:00 01:05:38 10,00 9,14 6:34 57,50 22,50 22,18 460 18,00
14.07.2002 Sonntag 12:30:00 01:37:52 14,13 8,66 6:56 57,60 23,40 22,22 651 17,00
17.07.2002 Mittwoch 06:30:00 00:33:42 5,72 10,18 5:53 58,05 23,60 22,39 265 17,00
20.07.2002 Samstag 11:00:00 01:06:58 10,00 8,96 6:42 57,85 23,60 22,32 462 15,50
21.07.2002 Sonntag 10:30:00 01:43:40 15,29 8,85 6:47 57,40 23,20 22,14 702 18,00
25.07.2002 Donnerstag 06:30:00 00:32:32 5,72 10,55 5:41 57,65 22,70 22,24 263 16,00
27.07.2002 Samstag 10:30:00 01:06:17 10,00 9,05 6:38 57,30 22,80 22,11 458 19,00
28.07.2002 Sonntag 10:15:00 01:45:26 15,29 8,70 6:54 57,80 23,50 22,30 707 20,00
31.07.2002 Mittwoch 06:30:00 00:32:28 5,72 10,57 5:41 58,90 22,90 22,72 269 20,00
03.08.2002 Samstag 09:45:00 01:03:45 10,00 9,41 6:23 57,75 23,10 22,28 462 18,00
05.08.2002 Montag 09:15:00 01:45:12 15,29 8,72 6:53 57,75 23,80 22,28 706 17,00
06.08.2002 Dienstag 06:30:00 00:33:32 5,72 10,23 5:52 57,85 22,60 22,32 264 16,00
09.08.2002 Freitag 06:30:00 00:31:41 5,72 10,83 5:32 57,65 23,50 22,24 263 14,00
10.08.2002 Samstag 11:00:00 01:04:56 10,00 9,24 6:30 58,25 22,70 22,47 466 17,00
11.08.2002 Sonntag 11:30:00 01:44:35 15,29 8,77 6:50 58,30 23,90 22,49 713 17,50
13.08.2002 Dienstag 06:30:00 00:33:21 5,72 10,29 5:50 57,55 23,70 22,20 263 17,00
15.08.2002 Donnerstag 06:30:00 00:31:58 5,72 10,74 5:35 57,75 22,80 22,28 264 16,50
17.08.2002 Samstag 10:00:00 01:42:54 15,29 8,92 6:44 57,85 23,00 22,32 707 19,00
18.08.2002 Sonntag 08:30:00 01:04:38 10,00 9,28 6:28 58,05 22,70 22,39 464 19,00
20.08.2002 Dienstag 06:30:00 00:32:48 5,72 10,46 5:44 57,30 23,40 22,11 262 20,00
21.08.2002 Mittwoch 06:30:00 00:33:20 5,72 10,30 5:50 58,40 21,60 22,53 267 20,00
24.08.2002 Samstag 11:15:00 01:04:59 10,00 9,23 6:30 57,90 23,00 22,34 463 19,00
25.08.2002 Sonntag 11:45:00 01:42:56 15,29 8,91 6:44 58,15 22,90 22,43 711 18,00
27.08.2002 Dienstag 06:30:00 00:33:34 5,72 10,22 5:52 57,65 23,00 22,24 263 20,00
31.08.2002 Samstag 10:15:00 02:30:33 21,98 8,76 6:51 57,75 23,40 22,28 1.015 19,00
22.09.2002 Sonntag 10:45:00 02:29:20 21,98 8,83 6:48 59,35 23,80 22,90 1.043 11,00
24.09.2002 Dienstag 06:30:00 00:31:57 5,25 9,86 6:05 58,75 22,50 22,67 246 8,50
26.09.2002 Donnerstag 06:30:00 00:30:51 5,25 10,21 5:53 58,90 23,10 22,72 247 10,00
28.09.2002 Samstag 10:45:00 01:04:00 10,00 9,38 6:24 57,90 24,00 22,34 463 8,50
29.09.2002 Sonntag 12:00:00 01:41:54 15,29 9,00 6:40 58,35 23,40 22,51 713 11,50
01.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:30:17 5,25 10,40 5:46 57,65 23,50 22,24 242 7,00
03.10.2002 Donnerstag 11:30:00 01:03:25 10,00 9,46 6:21 57,95 22,70 22,36 463 13,00
05.10.2002 Samstag 11:00:00 01:02:47 10,00 9,56 6:17 57,35 23,60 22,12 458 12,00
06.10.2002 Sonntag 11:00:00 01:41:54 15,29 9,00 6:40 57,75 23,50 22,28 706 12,00
08.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:30:24 5,25 10,36 5:47 57,75 22,30 22,28 242 9,00
10.10.2002 Donnerstag 06:30:00 00:30:58 5,25 10,17 5:54 57,80 22,40 22,30 242 7,00
12.10.2002 Samstag 11:45:00 01:01:29 10,00 9,76 6:09 58,00 22,60 22,38 464 8,00
13.10.2002 Sonntag 15:15:00 02:27:26 21,98 8,95 6:42 58,10 24,00 22,41 1.021 8,50
15.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:34:08 5,25 9,23 6:30 57,70 21,80 22,26 242 11,00
17.10.2002 Donnerstag 17:45:00 00:04:36 1,00 13,04 4:36 58,50 22,60 22,57 46 13,00
19.10.2002 Samstag 11:00:00 01:41:47 15,29 9,01 6:39 57,50 22,40 22,18 703 8,00
20.10.2002 Sonntag 11:45:00 01:42:36 15,29 8,94 6:43 58,50 22,50 22,57 715 5,00
22.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:29:54 5,25 10,54 5:42 57,45 22,00 22,16 241 12,00
24.10.2002 Donnerstag 06:30:00 00:31:26 5,25 10,02 5:59 57,75 22,60 22,28 242 8,00
26.10.2002 Samstag 12:00:00 01:01:45 10,00 9,72 6:11 57,15 21,70 22,05 457 10,00
29.10.2002 Dienstag 06:30:00 00:28:55 5,25 10,89 5:30 56,90 22,80 21,95 238 7,00
30.10.2002 Mittwoch 06:30:00 00:33:02 5,25 9,54 6:18 56,95 22,40 21,97 239 10,00
31.10.2002 Donnerstag 06:30:00 00:33:42 5,25 9,35 6:25 57,10 21,70 22,03 239 10,00
02.11.2002 Samstag 11:00:00 02:38:25 21,98 8,32 7:12 57,05 21,40 22,01 1.003 12,00
03.11.2002 Sonntag 11:00:00 01:10:07 10,40 8,90 6:45 57,65 22,90 22,24 479 11,00
05.11.2002 Dienstag 06:30:00 00:31:43 5,25 9,93 6:02 57,45 21,80 22,16 241 8,50
07.11.2002 Donnerstag 07:30:00 01:05:44 10,00 9,13 6:34 57,50 21,50 22,18 460 2,50
12.11.2002 Dienstag 06:30:00 00:31:16 5,25 10,07 5:57 9,00
13.11.2002 Mittwoch 06:30:00 00:32:13 5,25 9,78 6:08 57,95 22,00 22,36 243 10,00
16.11.2002 Samstag 14:00:00 00:55:18 8,23 8,93 6:43 57,80 22,30 22,30 380 10,00
17.11.2002 Sonntag 12:00:00 01:10:33 10,40 8,84 6:47 57,70 22,40 22,26 480 10,00
19.11.2002 Dienstag 06:30:00 00:32:59 5,25 9,55 6:17 57,70 21,40 22,26 242 7,00
20.11.2002 Mittwoch 06:30:00 00:32:25 5,25 9,72 6:10 57,50 21,80 22,18 241 5,00
23.11.2002 Samstag 12:20:00 01:43:51 15,29 8,83 6:48 58,10 21,80 22,41 710 12,00
24.11.2002 Sonntag 11:45:00 01:44:12 15,29 8,80 6:49 57,40 21,00 22,14 702 8,00
26.11.2002 Dienstag 06:30:00 00:32:14 5,25 9,77 6:08 57,00 22,80 21,99 239 8,00
28.11.2002 Donnerstag 06:30:00 00:31:38 5,25 9,96 6:02 57,00 21,60 21,99 239 6,00
30.11.2002 Samstag 11:00:00 01:08:42 10,40 9,08 6:36 56,60 21,90 21,84 470 8,00
01.12.2002 Sonntag 10:30:00 02:32:54 21,98 8,63 6:57 56,65 21,50 21,85 996 7,00
03.12.2002 Dienstag 06:30:00 00:33:11 5,25 9,49 6:19 56,80 21,00 21,91 238 6,50
05.12.2002 Donnerstag 06:30:00 00:31:45 5,25 9,92 6:03 58,00 21,20 22,38 243 4,00
07.12.2002 Samstag 12:00:00 01:43:40 15,29 8,85 6:47 57,25 20,80 22,09 700 2,00
08.12.2002 Sonntag 11:15:00 01:43:03 15,29 8,90 6:44 58,10 20,10 22,41 710 2,00
10.12.2002 Dienstag 06:30:00 00:32:15 5,25 9,77 6:09 57,15 21,50 22,05 240 -5,50
12.12.2002 Donnerstag 06:30:00 00:31:58 5,25 9,85 6:05 57,30 21,70 22,11 240 -6,00
14.12.2002 Samstag 12:00:00 01:01:46 10,00 9,71 6:11 57,45 20,50 22,16 459 1,50
15.12.2002 Sonntag 11:45:00 02:24:12 21,98 9,15 6:34 57,40 21,40 22,14 1.009 1,00
18.12.2002 Mittwoch 10:45:00 01:45:40 15,29 8,68 6:55 57,55 22,00 22,20 703 2,00
20.12.2002 Freitag 10:45:00 00:36:37 5,72 9,37 6:24 57,30 22,70 22,11 262 0,00
21.12.2002 Samstag 11:45:00 01:44:22 15,29 8,79 6:50 150 57,30 22,30 22,11 719 6,00
22.12.2002 Sonntag 11:40:00 00:53:18 8,23 9,26 6:29 57,15 22,70 22,05 376 7,00
24.12.2002 Dienstag 11:15:00 01:05:46 10,00 9,12 6:35 56,85 22,10 21,93 454 9,00
26.12.2002 Donnerstag 10:45:00 00:59:53 10,00 10,02 5:59 165 57,25 23,80 22,09 485 5,00
28.12.2002 Samstag 12:15:00 01:07:03 10,00 8,95 6:42 152 57,50 22,90 22,18 469 8,50
29.12.2002 Sonntag 12:15:00 02:26:53 21,98 8,98 6:41 58,25 22,90 22,47 1.024 7,00

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